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  Por Rachel Seelenheil.

Estas flores se ven comúnmente en el jardín de muchos y tienen múltiples beneficios para la salud y la belleza. El té de Hisbicus (hibisco) se elabora con los pétalos frescos de la flor de hibisco o con pétalos de flor de hibisco secos. No contiene cafeína y puede beneficiar la salud en general.

Ayuda a perder peso

El té de hibisco es rico en antioxidantes y contiene compuestos como antocianinas, compuestos fenólicos y flavonoides que ayudan a ayudar a perder peso al regular el metabolismo corporal, aumentar la eliminación de grasas y reducir el tamaño de las células grasas. Los flavonoides en el té de hibisco pueden ayudar en la absorción de grasa y promover la pérdida de peso.

Puede aumentar la inmunidad de uno

El té de hibisco puede ayudar a estimular la inmunidad ya que este té es rico en antioxidantes y puede ayudar a combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden acumularse en las células y dañar otras moléculas y células sanas del cuerpo. El hibisco contiene altos niveles de vitamina C que también pueden proteger al cuerpo contra el resfriado común, la tos y la gripe.

Puede mejorar la salud del hígado

El té de hibisco puede promover la salud general del hígado y promover su correcto funcionamiento. Algunas personas padecen esteatosis hepática (una afección que provoca la acumulación de grasa en el hígado y puede provocar insuficiencia hepática) y el té de hibisco puede ayudar a quienes padecen esta afección.

Puede ayudar a reducir la presión arterial

El té de hibisco puede actuar como un diurético natural (aumentando la frecuencia de la micción) y, por lo tanto, ayuda al cuerpo a expulsar el exceso de agua y sales al orinar más. De esta manera, se puede reducir la presión arterial del cuerpo. Por lo tanto, podría ayudar a las personas con hipertensión.

Beneficioso para la piel

El té de hibisco puede promover la salud de la piel con sus propiedades antioxidantes y puede ser útil para tratar problemas relacionados con la piel como picazón o inflamación de la piel. También puede ayudar a reducir el daño oxidativo de la piel que puede provocar signos tempranos de envejecimiento como arrugas, manchas oscuras, líneas finas, piel flácida, etc.

Beneficioso para el crecimiento y la salud del cabello

El té de hibisco es una gran fuente de vitamina C y puede ayudar a aumentar la producción de colágeno (una proteína) en el cuerpo, lo que a su vez puede promover el crecimiento del cabello y hacer que el cabello sea más saludable y fuerte. El colágeno puede promover el crecimiento del cabello sano, ya que contiene aminoácidos que pueden fortalecer el cabello y la piel del cuero cabelludo, promoviendo una mejor fuerza desde la raíz del cabello. También podría prevenir el daño del folículo piloso y prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.

Beba té de hibiscus o use este té como enjuague para el cabello para aumentar el brillo y promover el crecimiento del cabello. Vierta té de hibisco después del lavado del cabello como enjuague final y déjelo, no enjuague. Seca tu cabello al aire y peina como de costumbre.

Ingredientes:

1 taza de agua (250 ml)
10 pétalos de hibisco frescos
(½ cucharada de pétalos de hibisco secos)
½ cucharada de jugo de limón

Método:

En una olla caliente, agregue una taza de agua y una vez que comience a calentarse, agregue los pétalos de hibisco (lave estos pétalos adecuadamente con agua corriente antes de usarlos) y déjelo hervir y déjelo hervir a fuego lento durante 15 minutos ( cúbralo con una tapa). Pronto notará que el color ha cambiado. Apaga la llama y déjala tapada de 5 a 10 minutos, para que los pétalos de hibisco se infundan en el agua. Luego cuele esto en una taza y agregue el jugo de limón, revuelva bien y se puede consumir.

Consejo: también puede enfriar esta bebida dejándola enfriar por completo y luego agregar algunos cubitos de hielo cuando desee beberla.

Para aquellos a los que no les gusta tomar infusiones, también pueden preparar té de hibisco con leche. Así es como se puede preparar té de hibisco con leche:

Ingredientes:

1 taza de leche
(250 ml)
10 pétalos de hibisco frescos
(½ cucharada de pétalos de hibisco secos)
Azúcar o miel al gusto (opcional)
Método:

En una olla caliente, agregue una taza de leche y una vez que comience a calentarse, agregue los pétalos de hibisco (lave estos pétalos correctamente con agua corriente antes de usarlos) y déjelo hervir y déjelo hervir a fuego lento durante 15 minutos ( cúbralo con una tapa). Pronto notará que el color de la leche ha cambiado. Apague la llama y déjela tapada de 5 a 10 minutos, para que los pétalos de hibisco se infundan en la leche. Luego cuele esto en una taza y agregue el azúcar o la miel según sus requisitos de sabor, revuelva bien y estará listo para consumir.

Precaución:

Las mujeres embarazadas, las madres lactantes, los bebés, los que toman medicamentos para la presión arterial o tienen presión arterial baja, las personas que padecen problemas relacionados con los riñones no deben consumir estas bebidas. Para aquellas personas con complicaciones de salud preexistentes, consulte a un médico antes de consumir estas bebidas. No consumas en exceso el té de hibisco o la leche de hibisco, ya que puede provocar estreñimiento, náuseas, etc. y también puede tener un efecto en la presión arterial del cuerpo.

 

 


PrisioneroEnArgentina.com

Noviembre 23, 2021


 

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