Sentirse ansioso a veces es normal y todas las personas lo experimentan de vez en cuando. Sin embargo, mostrar ansiedad y miedo extremos, irrazonables y constantes sobre las cosas es una enfermedad psiquiátrica, médicamente denominada trastorno de ansiedad.
La ansiedad es una enfermedad mental que todavía se pasa por alto en estos días. Se estima que 284 millones de personas en todo el mundo experimentaron un trastorno de ansiedad en 2017 y el número es similar en años posteriores, lo que lo convierte en el trastorno de salud mental más prevalente en todo el mundo. . Las personas con ansiedad a menudo ni siquiera la reconocen y tienden a enmascararla como “estar bien”. Pero, ¿qué pasa realmente en la mente de una persona que usa esta máscara todos los días?
Las etapas son diferentes. Tener poco más de 20 años nos hace pensar que somos invencibles. Se puede decir que hemos pasado por mucho, con tantas cicatrices para marcar nuestras batallas, que el concepto de enfermedad mental nos es ajeno. Siempre pensamos que siempre se trata de nuestra voluntad cuando se tiene que manejar la presión. Estamos seguro de que podríamos superar cualquier cosa si solo condicionamos nuestra mente.
Pensamis en otras enfermedades que pueden estar asociadas con lo que le está sucediendo a nuestro cuerpo. Buscamos eventos y personas a quienes culpar. Retrocedemos en los acontecimientos y nos preguntams por qué; porque no importa cuánto intentemos calmarnos, simplemente no puede.
Perdemos el sueño, apagamos la luz y nos entregamos a la oscuridad con tus peores pensamientos. Nos ahogamos en dudas y no podemos flotar incluso cuando sabemos nadar. Una mezcla de sentimientos, una montaña rusa. Es agotador, no solo para el alma y la mente, sino también para el cuerpo. Nunca mentimos, pero fingimos de todos modos.
La aceptación se elabora tras largas horas en el hospital, yendo de médico en médico y experimentando para comprobar que efectivamente es lo que es. Incluso en nuestro mundo progresista, todavía somos muy sensibles a la hora de dar el sello final a cualquier enfermedad mental, especialmente a las que se reclaman fácilmente cuando uno está angustiado o triste. Etiquetamos nuestros momentos, momentos humanos normales que muestran nuestros sentimientos con términos que deberían merecer atención además de no estar bien.
Las drogas legales ayudan. Es fascinante ver cómo incluso los expertos se resisten a recetar sedantes, pero es cierto que es complicado. Sedantes para calmar, sedantes para dormir, la cantidad justa. Ni demasiado, ni demasiado poco, porque la mente ya es frágil. Ya está rota.
Continúamos con la vida como es pero lidiando con la vida cotidiana con ansiedad. Vamos a trabajar a diario para mantener los gastos. Algunos días nos sentimos libre de ella, incluso esperanzado, pero la verdad es que es una cadena que debemos llevar y aprender a no dejar que nos asfixie. Definitivamente está bien decir que no estamos bien. Las personas con ansiedad usan máscaras todo el tiempo porque tenemos que mostrar una cara de que todavía estamos luchando, todavía vivimos, todavía respiramos.
Este contenido es exacto y verdadero según el mejor de mis conocimientos y no sustituye el diagnóstico, el pronóstico, el tratamiento, la prescripción o el consejo dietético de un profesional de la salud autorizado. Los medicamentos, suplementos y remedios naturales pueden tener efectos secundarios peligrosos.
I got diagnosed with anxiety, and I SWEAR its horrible, I had to take anxiolytic, its nothing quirky or cool to have and i hate how people make it a trend
I have had anxiety since 2016 , initially the symptoms were mild but now it is persistent and excessive. I got help in the beginning of this year because I knew it was messing me up. Chest pains, muscle tension, trouble sleeping (or not sleeping at all), digestion problem, loss of appetite, hard time focusing. I am 22 now ( 23 in the end of November) and I am in the lowest point in my life. I have lost hope but I’m constantly trying to tell myself that it will be alright.
I feel like I’ve failed myself and everyone around me, my mum, dad and sister. I have always had the image of a strong daughter in front of my dad, he calls me a ”fighter”. I am afraid to tell him about how I feel because my sister is already suffering from bipolar disorder (since 2016) and telling him about my problem will make him feel terrible and I don’t wanna do that. I can’t sleep and I haven’t sleep well in years. I wanna feel at ease but I can’t.
♦
Sentirse ansioso a veces es normal y todas las personas lo experimentan de vez en cuando. Sin embargo, mostrar ansiedad y miedo extremos, irrazonables y constantes sobre las cosas es una enfermedad psiquiátrica, médicamente denominada trastorno de ansiedad.
La ansiedad es una enfermedad mental que todavía se pasa por alto en estos días. Se estima que 284 millones de personas en todo el mundo experimentaron un trastorno de ansiedad en 2017 y el número es similar en años posteriores, lo que lo convierte en el trastorno de salud mental más prevalente en todo el mundo. . Las personas con ansiedad a menudo ni siquiera la reconocen y tienden a enmascararla como “estar bien”. Pero, ¿qué pasa realmente en la mente de una persona que usa esta máscara todos los días?
Pensamis en otras enfermedades que pueden estar asociadas con lo que le está sucediendo a nuestro cuerpo. Buscamos eventos y personas a quienes culpar. Retrocedemos en los acontecimientos y nos preguntams por qué; porque no importa cuánto intentemos calmarnos, simplemente no puede.
Perdemos el sueño, apagamos la luz y nos entregamos a la oscuridad con tus peores pensamientos. Nos ahogamos en dudas y no podemos flotar incluso cuando sabemos nadar. Una mezcla de sentimientos, una montaña rusa. Es agotador, no solo para el alma y la mente, sino también para el cuerpo. Nunca mentimos, pero fingimos de todos modos.
La aceptación se elabora tras largas horas en el hospital, yendo de médico en médico y experimentando para comprobar que efectivamente es lo que es. Incluso en nuestro mundo progresista, todavía somos muy sensibles a la hora de dar el sello final a cualquier enfermedad mental, especialmente a las que se reclaman fácilmente cuando uno está angustiado o triste. Etiquetamos nuestros momentos, momentos humanos normales que muestran nuestros sentimientos con términos que deberían merecer atención además de no estar bien.
Las drogas legales ayudan. Es fascinante ver cómo incluso los expertos se resisten a recetar sedantes, pero es cierto que es complicado. Sedantes para calmar, sedantes para dormir, la cantidad justa. Ni demasiado, ni demasiado poco, porque la mente ya es frágil. Ya está rota.
Continúamos con la vida como es pero lidiando con la vida cotidiana con ansiedad. Vamos a trabajar a diario para mantener los gastos. Algunos días nos sentimos libre de ella, incluso esperanzado, pero la verdad es que es una cadena que debemos llevar y aprender a no dejar que nos asfixie. Definitivamente está bien decir que no estamos bien. Las personas con ansiedad usan máscaras todo el tiempo porque tenemos que mostrar una cara de que todavía estamos luchando, todavía vivimos, todavía respiramos.
Este contenido es exacto y verdadero según el mejor de mis conocimientos y no sustituye el diagnóstico, el pronóstico, el tratamiento, la prescripción o el consejo dietético de un profesional de la salud autorizado. Los medicamentos, suplementos y remedios naturales pueden tener efectos secundarios peligrosos.
PrisioneroEnArgentina.com
Noviembre 11, 2021
18 thoughts on “La realidad de la ansiedad”
-
- lee festo
- posted on November 10, 2021
-
- markus-7-7-68
- posted on November 10, 2021
-
- poli ramos iraola
- posted on November 10, 2021
-
- loro
- posted on November 10, 2021
-
- Anonymous
- posted on November 10, 2021
-
- angelica olivera
- posted on November 10, 2021
-
- karina oltin
- posted on November 10, 2021
-
- mariela.heckermann
- posted on November 10, 2021
-
- lory dayle
- posted on November 10, 2021
-
- sawyer mosley
- posted on November 10, 2021
-
- santi
- posted on November 10, 2021
-
- Soy la POROTA
- posted on November 10, 2021
-
- araceli malvicino
- posted on November 10, 2021
-
- Lio
- posted on November 10, 2021
-
- paolo
- posted on November 10, 2021
-
- Kimmy Minyeong
- posted on November 10, 2021
-
- lakisha_thibodeaux
- posted on November 10, 2021
-
- nina -- olment
- posted on November 10, 2021
CommentMy mother expended her afternoon in bed bc of anxiety
I do believe people wouldn’t really struggle with this if they had decent and consistent emotional support and good life balance
¿Alguien tiene un problema de demasiada transpiración? Vivo sudando
Rexona no te abandona
Mientras la baranda aguante
Puede que sea otra cosa, no necesariamente ansiedad…
Si , podria ser fisico
Puede ser Iontoforesis
I got diagnosed with anxiety, and I SWEAR its horrible, I had to take anxiolytic, its nothing quirky or cool to have and i hate how people make it a trend
I have had anxiety since 2016 , initially the symptoms were mild but now it is persistent and excessive. I got help in the beginning of this year because I knew it was messing me up. Chest pains, muscle tension, trouble sleeping (or not sleeping at all), digestion problem, loss of appetite, hard time focusing. I am 22 now ( 23 in the end of November) and I am in the lowest point in my life. I have lost hope but I’m constantly trying to tell myself that it will be alright.
I feel like I’ve failed myself and everyone around me, my mum, dad and sister. I have always had the image of a strong daughter in front of my dad, he calls me a ”fighter”. I am afraid to tell him about how I feel because my sister is already suffering from bipolar disorder (since 2016) and telling him about my problem will make him feel terrible and I don’t wanna do that. I can’t sleep and I haven’t sleep well in years. I wanna feel at ease but I can’t.
Seia bueno tener un sicologo de bolsillo
tengo ansiedad cuando salgo de la casa. siento que todos siempre me miran ……
Si, a mi tambien me pasa
Yo soy uno de los q u e te mira
Realizzare che ho l’ansia mi dà più ansia
My kind of anxiety is where I overthink so much to an unimaginable extent and get anxious that I can’t find a relief
I don’t know if it’s just me but my heart begins to speed and I get scared which Increases it.
Does anybody can relate to the situation when you’re lay in bed and your heart starts beating really fast and it’s hard to breathe for no reason?