Bernard Hopkins, el boxeador, ganó 4 campeonatos de peso mediano y uno de peso semipesado y logró un récord de solo 5 derrotas en 49 peleas. Sin embargo, su vida podría haber sido muy diferente. Nacido en uno de los vecindarios más pobres de Filadelfia, había sido apuñalado tres veces cuando tenía 13 años, y a los 17 fue sentenciado a 18 años en una de las prisiones más duras de Estados Unidos.
Al darse cuenta de la dirección que había tomado su vida, sirvió 5 años como prisionero modelo, obtuvo su diploma de escuela secundaria y se convirtió al Islam, y desde su liberación ha estado por buen camino, sin siquiera ser castigado con una multa por exceso de velocidad.
Él atribuye su asombroso éxito como boxeador a su preparación. Obviamente, todos los boxeadores deben mantenerse concentrados y prepararse físicamente, pero Hopkins es casi como un monje en su dedicación. Aún retirado, entrena los 365 días del año, se levanta a las 5 de la mañana, trabaja todo el día en el gimnasio y se acuesta a las 9 de la noche. Eso es hora tras hora, día tras día, de trabajar en una bolsa pesada, bolsa de velocidad, saltar la cuerda, trabajar en el ring, flexiones, abdominales, levantar pesas, boxeo de sombra, sparring. Una y otra vez.
Cuando no está en el gimnasio, estudia el deporte y ve películas de peleas constantemente para mejorar su comprensión del deporte. No fuma y no ha bebido nada desde que tenía 17 años. Su dieta está reglamentada, que consiste principalmente en frutas y verduras, pescado y suplementos proteicos, e incluso hoy, a los 56 años, todavía tiene una cintura de 75 centímetros.
Él luchó y lucha con la filosofía de recibir el menor castigo posible mientras reparte tanto como puede, gracias a su escrutinio minucioso de los estilos de lucha de sus oponentes. Como resultado, rara vez se lastimaba.
Y en ninguna parte se pueden ver los beneficios de esto con mayor claridad que en su pelea de 2008 con Kelly Pavlik, el campeón mundial de peso medio del CMB y de la OMB. Con un récord de 33 peleas y ninguna derrota, 30 de sus victorias por nocauts, Pavlik era el claro favorito para ganar. Tenía solo 26 años, mientras que Hopkins tenía 43.
Pero además de estar en excelentes condiciones, Hopkins se había preparado estudiando a su oponente. Calculó que Pavlik no podría tirar jabs yendo hacia atrás. Y sin su jab, no podría usar su arma más efectiva, la combinación uno-dos. En esa noche, Pavlik era un tigre desdentado. Hopkins luchó y superó a su oponente durante toda la pelea. Su actuación fue sublime. Y todo a la edad de 43 años.
R.I.P. Ronnie! You were a big, huge part of my upbringing! Even though I’m a 2nd generation fan my father loved playing the Ronnettes as well as the Shirelles, Dee Dee Sharp and many more!
I am so blessed to have been raised around the classic Oldies, but Goodies music and your legacy shall live on forever! Peace My Lady
Dodie
3 years ago
I got to see her live when she was about 70-she still looked and sounded fabulous. Be My Baby is one of the great singles of all time. She also sounds fantastic on a song called When I Saw You. RIP Ronnie-you brought much joy to millions.
Bernard Hopkins, el boxeador, ganó 4 campeonatos de peso mediano y uno de peso semipesado y logró un récord de solo 5 derrotas en 49 peleas. Sin embargo, su vida podría haber sido muy diferente. Nacido en uno de los vecindarios más pobres de Filadelfia, había sido apuñalado tres veces cuando tenía 13 años, y a los 17 fue sentenciado a 18 años en una de las prisiones más duras de Estados Unidos.
Él atribuye su asombroso éxito como boxeador a su preparación. Obviamente, todos los boxeadores deben mantenerse concentrados y prepararse físicamente, pero Hopkins es casi como un monje en su dedicación. Aún retirado, entrena los 365 días del año, se levanta a las 5 de la mañana, trabaja todo el día en el gimnasio y se acuesta a las 9 de la noche. Eso es hora tras hora, día tras día, de trabajar en una bolsa pesada, bolsa de velocidad, saltar la cuerda, trabajar en el ring, flexiones, abdominales, levantar pesas, boxeo de sombra, sparring. Una y otra vez.
Cuando no está en el gimnasio, estudia el deporte y ve películas de peleas constantemente para mejorar su comprensión del deporte. No fuma y no ha bebido nada desde que tenía 17 años. Su dieta está reglamentada, que consiste principalmente en frutas y verduras, pescado y suplementos proteicos, e incluso hoy, a los 56 años, todavía tiene una cintura de 75 centímetros.
Él luchó y lucha con la filosofía de recibir el menor castigo posible mientras reparte tanto como puede, gracias a su escrutinio minucioso de los estilos de lucha de sus oponentes. Como resultado, rara vez se lastimaba.
Y en ninguna parte se pueden ver los beneficios de esto con mayor claridad que en su pelea de 2008 con Kelly Pavlik, el campeón mundial de peso medio del CMB y de la OMB. Con un récord de 33 peleas y ninguna derrota, 30 de sus victorias por nocauts, Pavlik era el claro favorito para ganar. Tenía solo 26 años, mientras que Hopkins tenía 43.
Pero además de estar en excelentes condiciones, Hopkins se había preparado estudiando a su oponente. Calculó que Pavlik no podría tirar jabs yendo hacia atrás. Y sin su jab, no podría usar su arma más efectiva, la combinación uno-dos. En esa noche, Pavlik era un tigre desdentado. Hopkins luchó y superó a su oponente durante toda la pelea. Su actuación fue sublime. Y todo a la edad de 43 años.
PrisioneroEnArgentina.com
Enero 9, 2022
She was the best… I remember my mother playing over and over her records in Jersey’s long wet summers
Be My Baby fait partie de mon âme. Elle nous manquera mais on se souviendra d’elle.
she out-lived her ex-husband, Phil Spector by almost exactly one year. That is wild!
An American treasure
I loved this group even though i’m 19 The Ronettes were awesome loved the 60s groups. Rip Ronnie.
R.I.P. Ronnie! You were a big, huge part of my upbringing! Even though I’m a 2nd generation fan my father loved playing the Ronnettes as well as the Shirelles, Dee Dee Sharp and many more!
I am so blessed to have been raised around the classic Oldies, but Goodies music and your legacy shall live on forever! Peace My Lady
I got to see her live when she was about 70-she still looked and sounded fabulous. Be My Baby is one of the great singles of all time. She also sounds fantastic on a song called When I Saw You. RIP Ronnie-you brought much joy to millions.
She was a groundbreaker and charming spirit. RIP Ronnie we will always love you
Be my Baby… ♥ That song will live on forever. RIP Ronnie Specter. You re such a beautiful soul.
Rest in Peace Ronnie. What a beautiful voice and a beautiful person. You will be truly missed.
wow