No Lavar

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Con más de 15 millones de visitas en redes sociales, el movimiento “No Wash” (“No lavar) ha ganado popularidad recientemente. La diseñadora de moda británica Stella McCartney fue la primera en darlo a conocer. McCartney declaró: “Básicamente, en la vida, la regla general es que si no tienes que lavar absolutamente nada, no lo laves”.

McCartney

El objetivo de esta tendencia es que la gente lave menos la ropa y el pelo, o incluso que no los lave en absoluto, para luchar contra el calentamiento global. Los detergentes intensivos en carbono tienen un impacto negativo en el medio ambiente, y lo mismo ocurre con las cantidades y el uso de agua en el baño.

Pero esto no es todo. Las lavadoras utilizan hasta el 17% del consumo total de agua y, con unos gastos cada vez mayores debido a la crisis del coste de la energía, esto repercute negativamente en las facturas domésticas. En pocas palabras, “No lavar” también es una buena forma de ahorrar dinero.

Por costumbre, muchas personas lavan la ropa después de cada uso. Pero, ¿es necesario?

Principalmente, es una cuestión de higiene y de cómo nos sentimos cuando no llevamos ropa limpia. El sudor suele ser el principal culpable a la hora de tirar las cosas a la lavadora. Pero para la mayoría de la gente, la rutina diaria del trabajo, en una oficina por ejemplo, es poco probable que le haga sudar. Esto significa que la ropa puede durar varias veces sin oler mal. Y también es posible hacer cambios en la ropa que llevamos para incluir tejidos más transpirables, como el algodón. O incluir lanas, conocidas por sus propiedades naturales de autolimpieza e inodoras.

Volviendo a la “regla empírica” de McCartney, el lugar de residencia es un factor clave a la hora de seguir la tendencia.

Si vives en un país caluroso, es difícil evitar el sudor, y la lana no es la mejor opción. Una solución mejor que una política de “no lavar” es comprometerse a realizar lavados en frío y limitados. Además, se dice que lavar la ropa con menos frecuencia es, en realidad, mejor para la durabilidad de una prenda, ya que ayuda a que dure más. Otra ventaja para el medio ambiente.

 


PrisioneroEnArgentina.com

Octubre 17, 2023


 

¡SÍ QUE TE PUEDES SANAR!

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  Por Claudio Valerio.

Por su propio descuido, la gente se enferma y es sabido que actualmente la medicina no tiene prácticamente nada para curar las enfermedades auto inmunes y uno de los principales factores que las causan, son los genéticos.

Cuando nuestro sistema inmunitario se convierte en “el agresor”, se producen las enfermedades autoinmunes; o sea, el sistema inmunitario equivocadamente ataca al cuerpo. Es una afección en la que el sistema inmune ataca a las células sanas del organismo.

Normalmente, cuando nuestro cuerpo detecta la presencia de invasores extranjeros, el sistema inmunológico envía una batería de células para atacarlos y combatirlos.

El medio ambiente, sea aire o tierra y los elementos en ella, están presentas agentes nocivos como ser virus y bacterias que, en situaciones normales, el organismo atacaría con su sistema inmune. Pero puede ocurrir que nuestro organismo se confunda, se equivoque se proteja de sí mismo: estamos en presencia del llamado “fuego amigo”; es decir, podríamos imaginar que, en plena batalla, nuestros soldados dejan de atacar a las tropas enemigas y empiezan a, sin piedad, a abalanzarse contra uno mismo.

Los síntomas que nos permitiría pensar en la posible existencia de una enfermedad autoinmune son la caída del cabello; si al exponernos al sol aparecen en la piel ronchas rojizas; si se experimenta una exagerada molestia ante el sol (Fotofobia).

Una buena hidratación ayuda a combatir una enfermedad autoinmune. Debemos tomar conciencia que beber diariamente una suficiente cantidad de “agua alcalina” es de suma importancia. El agua alcalina se diferencia de la corriente y es porque tiene un pH más alto que esta última.  El pH mide la acidez de una sustancia o solución.

El agua resulta vital para nuestro cuerpo, aproximadamente representa un 70 % del peso corporal, ayudar además al sistema inmunológico. 

Para mejorar el sistema inmunológico y, consecuentemente con ello, trabajar contra las enfermedades autoinmunes resulta vital realizar alguna actividad física de manera frecuente, la que debe de complementarse con una buena comida y asistencia alimentaria; no fumar y evitar los excesos de alcohol; dormir bien y mantener un peso saludable.

Realizando regularmente una actividad física, nos ayudará a reducir la ansiedad y dormir mejor; en definitiva, nos hará sentirnos mejor.

Tomemos conciencia de la importancia de beber diariamente mucha agua y, así, el cuerpo nos lo agradecerá y seremos premiados con buena salud.

 


PrisioneroEnArgentina.com

Mayo 25, 2023