Frecuentemente agrupada con la culpa, la vergüenza se considera una “emoción autoconsciente” y puede tener un impacto profundamente negativo en los pensamientos o el comportamiento de una persona. El individuo avergonzado se vuelve consciente de un incumplimiento real (o imaginario) de las normas sociales y teme que, como resultado, los demás no lo consideren tan bien. La vergüenza resultante puede ir acompañada de sentimientos de incomodidad, exposición, vergüenza, culpa o arrepentimiento.
Es notable que el evento incitador puede ser positivo o negativo. Por ejemplo, alguien puede sentirse tan avergonzado por ser llamado hermoso frente a un grupo de personas como por olvidar el nombre de alguien o caer en público. Una persona puede sentirse avergonzada por sí misma o por otra persona (si es particularmente empática o si está secretamente preocupada de que las supuestas fallas de la otra persona también se reflejen negativamente en ella). La vergüenza es una experiencia muy individual y, a menudo, se intensifica por el temor de que todos estén mirando (y juzgando) cuando la mayor parte del tiempo, casi nadie se dará cuenta.
Despues de este analisis, me queda exponerme y confesar. La semana pasada, un colega y yo estuvimos en un seminario de horas laborales y productividad de empleados en Miami. Estábamos sentados en la primera fila y el conferenciante estaba dando un discurso largo, aburrido y monótono. Era temprano en la mañana, el clima era cálido y el sol brillaba a través de la ventana justo sobre nosotros. En algún momento, escucho la frase justo en mi oído:
“¿Te sientes bien o… muy mal?”
Me levanté en estado de shock y me di cuenta de que apoyé la cabeza en el hombro de mi colega: estaba acostada con la nariz enterrada en sus piernas y sonriendo. Un hilo de saliva caía desde mi boca sobre su pantalón. Vaya a saber que estaba soñando.
Todos a mi alrededor guardaban silencio y me miraban. Además, este colega tuvo un hijo nacido una semana antes de esto, lo que me hizo ver aún peor a los ojos de todos.
Al volver a Jacksonville, más precisamente a mi oficina, todos hablaban de nuestro pequeño romance.
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Es notable que el evento incitador puede ser positivo o negativo. Por ejemplo, alguien puede sentirse tan avergonzado por ser llamado hermoso frente a un grupo de personas como por olvidar el nombre de alguien o caer en público. Una persona puede sentirse avergonzada por sí misma o por otra persona (si es particularmente empática o si está secretamente preocupada de que las supuestas fallas de la otra persona también se reflejen negativamente en ella). La vergüenza es una experiencia muy individual y, a menudo, se intensifica por el temor de que todos estén mirando (y juzgando) cuando la mayor parte del tiempo, casi nadie se dará cuenta.
Despues de este analisis, me queda exponerme y confesar. La semana pasada, un colega y yo estuvimos en un seminario de horas laborales y productividad de empleados en Miami. Estábamos sentados en la primera fila y el conferenciante estaba dando un discurso largo, aburrido y monótono. Era temprano en la mañana, el clima era cálido y el sol brillaba a través de la ventana justo sobre nosotros. En algún momento, escucho la frase justo en mi oído:
“¿Te sientes bien o… muy mal?”
Me levanté en estado de shock y me di cuenta de que apoyé la cabeza en el hombro de mi colega: estaba acostada con la nariz enterrada en sus piernas y sonriendo. Un hilo de saliva caía desde mi boca sobre su pantalón. Vaya a saber que estaba soñando.
Todos a mi alrededor guardaban silencio y me miraban. Además, este colega tuvo un hijo nacido una semana antes de esto, lo que me hizo ver aún peor a los ojos de todos.
Al volver a Jacksonville, más precisamente a mi oficina, todos hablaban de nuestro pequeño romance.
PrisioneroEnArgentina.com
Abril 12, 2023