Todos estamos familiarizados con las adicciones químicas a sustancias intoxicantes como el alcohol o la cocaína. El sexo, el trabajo y el uso de Internet también se mencionan con frecuencia como aspectos de la vida que se pueden usar de manera adictiva. Sin embargo, la adicción menos reconocida en nuestra sociedad puede ser la adicción al drama que se manifiesta en tantas relaciones. Si bien el drama es una categoría legítima del cine y el teatro, como proceso adictivo en las relaciones, se refiere a una necesidad disfuncional continua de recrear continuamente una intensidad emocional insegura e insalubre en las propias relaciones.
¿Cuál es la atracción por el drama? El adicto al drama está enganchado a la adrenalina de las relaciones y las personas que parecen tremendamente emocionantes en su intensidad. Pero no confundas estas cualidades “emocionantes” con el amor: muchos conflictos intensos, puntuados con gritos, gritos, lanzamiento de cosas, así como abuso verbal y físico; rupturas dramáticas frecuentes y maquillajes apasionados; mentir y engañar continuamente; retención de la verdad; abuso de confianza; asuntos emocionales y/o físicos; espiarse unos a otros; límites pobres o inexistentes; y corriendo desde la altura del éxtasis hasta el abismo de la desesperación en una montaña rusa emocional fuera de control.
La adicción al drama es tan apoyada e incluso honrada en nuestros medios que se ha vuelto transparente para muchas personas. Las representaciones de las relaciones en las películas y las telenovelas a menudo involucran un grado de mentira, engaño, aventuras y disfunción general en una proporción mucho mayor que la que existe en la vida real. Y en ninguna parte se expresa esto más descaradamente que en los programas de entrevistas, a menudo vistos como el mínimo común denominador de la programación sensacionalista.
Tuvimos una visión fascinante del mundo interior de los programas de entrevistas de televisión el año pasado cuando nos invitaron a ser invitados expertos en un programa de entrevistas nacional que iba a discutir formas saludables para que las parejas manejen la infidelidad. Dejamos en claro que no participaríamos en un programa sensacionalista y nos aseguraron repetidamente que este sería un programa de calidad donde se discutirían temas sobre la infidelidad de manera saludable. Nos informaron con anticipación sobre los invitados programados para aparecer en el programa y nos sentimos cómodos con la configuración. Sin embargo, una vez que estuvimos en el estudio, el presentador y el productor del programa cambiaron el formato e incluso cambiaron a los invitados. Y solo dos minutos antes de continuar, se nos informó de un “ligero cambio” por el cual todo el programa cambió por completo, lo que resultó en el tipo exacto de programa sensacionalista del que dijimos que no seríamos parte. Terminamos saliendo del programa, para gran consternación del productor, quien trató en vano de manipularnos a través de la culpa, la intimidación e incluso el abuso verbal para que nos quedáramos y hiciéramos el programa.
Mientras tanto, nos sentimos traicionados y mentidos. Ni siquiera una parte de lo que nos dijeron con anticipación fue parte del programa real que se emitió. En la calle, nos encontramos con un grupo enojado de “invitados” que nunca aparecieron en el programa real, aunque a todos se les dijo que lo harían. Nosotros y todos los demás invitados habíamos participado voluntariamente en una relación dramática enfermiza, atraídos por la promesa de nuestros 15 minutos de fama. Y cuando terminó, todos se sintieron baratos y usados, enojados y vacíos.
Esto es precisamente lo que sucede en las relaciones caracterizadas por la adicción al drama. Las personas en estas relaciones tienen muy poca capacidad para compartir empáticamente y tener un compañerismo desinteresado, las cuales son cualidades esenciales en el amor genuino. Las relaciones amorosas dramáticas son esencialmente egoístas y cuando la persona ya no puede proporcionar la “euforia” necesaria, es abandonada. Al final, las personas involucradas se sienten aisladas, solas, sin satisfacer sus necesidades emocionales. Pero rápidamente siguen adelante, para encontrar el siguiente desencadenante de su adicción y para distraerse y adormecerse del dolor y el vacío interior.
Cuando alguien siente la necesidad de crear drama continuamente en sus vidas y relaciones, a menudo es una compensación por un vacío o depresión subyacente en sus vidas. A menudo, estas personas aún no se han conectado con su verdadero propósito de vida o vitalidad interior. De hecho, es posible que solo se sientan vivos cuando sientan esa familiar descarga de adrenalina que les permite saber que han creado otra situación complicada. Otras personas que crean relaciones dramáticas pueden haber lidiado con éxito con otras adicciones y haber transferido su necesidad de emoción e intensidad a las relaciones.
Si te reconoces adicto al drama, examina los tipos de relaciones que has creado en el presente y en el pasado. ¿Confundiste la intensidad, la necesidad, la lujuria o el drama con el amor? ¿Qué hiciste para promocionar el drama? ¿Cómo manejaste el conflicto contigo mismo y con tu pareja? ¿Qué información ocultó? ¿En qué comentarios o comportamientos provocadores se involucró?
Si vienes del drama en tu familia, tu cerebro está preestablecido para resonar con sentimientos de química y enamoramiento con alguien de un entorno similar. Una vez que comprenda que lo que pensaba que era amor es en realidad una adicción al drama, puede comenzar su viaje de curación y camino hacia el amor genuino. Reduzca la velocidad y desintensifique su próxima relación. Sé honesto contigo mismo y con tu pareja. Reconoce que el verdadero amor no es un sentimiento intenso constante, sino más bien una serie de acciones, cientos y miles de pequeñas bondades repetidas, muchas de las cuales pueden no ser tan dramáticas o embriagadoras como salir corriendo de tu casa y dar un portazo a las 3 am durante un día. lucha. Pero el efecto acumulativo de estas bondades repetidas es una conexión amorosa poderosa, profunda y recíproca, en la que realmente puedes obtener y dar el amor que tu corazón anhela más profundamente. Y ese es, en última instancia, el amor más emocionante de todos.
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Todos estamos familiarizados con las adicciones químicas a sustancias intoxicantes como el alcohol o la cocaína. El sexo, el trabajo y el uso de Internet también se mencionan con frecuencia como aspectos de la vida que se pueden usar de manera adictiva. Sin embargo, la adicción menos reconocida en nuestra sociedad puede ser la adicción al drama que se manifiesta en tantas relaciones. Si bien el drama es una categoría legítima del cine y el teatro, como proceso adictivo en las relaciones, se refiere a una necesidad disfuncional continua de recrear continuamente una intensidad emocional insegura e insalubre en las propias relaciones.
¿Cuál es la atracción por el drama? El adicto al drama está enganchado a la adrenalina de las relaciones y las personas que parecen tremendamente emocionantes en su intensidad. Pero no confundas estas cualidades “emocionantes” con el amor: muchos conflictos intensos, puntuados con gritos, gritos, lanzamiento de cosas, así como abuso verbal y físico; rupturas dramáticas frecuentes y maquillajes apasionados; mentir y engañar continuamente; retención de la verdad; abuso de confianza; asuntos emocionales y/o físicos; espiarse unos a otros; límites pobres o inexistentes; y corriendo desde la altura del éxtasis hasta el abismo de la desesperación en una montaña rusa emocional fuera de control.
Tuvimos una visión fascinante del mundo interior de los programas de entrevistas de televisión el año pasado cuando nos invitaron a ser invitados expertos en un programa de entrevistas nacional que iba a discutir formas saludables para que las parejas manejen la infidelidad. Dejamos en claro que no participaríamos en un programa sensacionalista y nos aseguraron repetidamente que este sería un programa de calidad donde se discutirían temas sobre la infidelidad de manera saludable. Nos informaron con anticipación sobre los invitados programados para aparecer en el programa y nos sentimos cómodos con la configuración. Sin embargo, una vez que estuvimos en el estudio, el presentador y el productor del programa cambiaron el formato e incluso cambiaron a los invitados. Y solo dos minutos antes de continuar, se nos informó de un “ligero cambio” por el cual todo el programa cambió por completo, lo que resultó en el tipo exacto de programa sensacionalista del que dijimos que no seríamos parte. Terminamos saliendo del programa, para gran consternación del productor, quien trató en vano de manipularnos a través de la culpa, la intimidación e incluso el abuso verbal para que nos quedáramos y hiciéramos el programa.
Mientras tanto, nos sentimos traicionados y mentidos. Ni siquiera una parte de lo que nos dijeron con anticipación fue parte del programa real que se emitió. En la calle, nos encontramos con un grupo enojado de “invitados” que nunca aparecieron en el programa real, aunque a todos se les dijo que lo harían. Nosotros y todos los demás invitados habíamos participado voluntariamente en una relación dramática enfermiza, atraídos por la promesa de nuestros 15 minutos de fama. Y cuando terminó, todos se sintieron baratos y usados, enojados y vacíos.
Esto es precisamente lo que sucede en las relaciones caracterizadas por la adicción al drama. Las personas en estas relaciones tienen muy poca capacidad para compartir empáticamente y tener un compañerismo desinteresado, las cuales son cualidades esenciales en el amor genuino. Las relaciones amorosas dramáticas son esencialmente egoístas y cuando la persona ya no puede proporcionar la “euforia” necesaria, es abandonada. Al final, las personas involucradas se sienten aisladas, solas, sin satisfacer sus necesidades emocionales. Pero rápidamente siguen adelante, para encontrar el siguiente desencadenante de su adicción y para distraerse y adormecerse del dolor y el vacío interior.
Cuando alguien siente la necesidad de crear drama continuamente en sus vidas y relaciones, a menudo es una compensación por un vacío o depresión subyacente en sus vidas. A menudo, estas personas aún no se han conectado con su verdadero propósito de vida o vitalidad interior. De hecho, es posible que solo se sientan vivos cuando sientan esa familiar descarga de adrenalina que les permite saber que han creado otra situación complicada. Otras personas que crean relaciones dramáticas pueden haber lidiado con éxito con otras adicciones y haber transferido su necesidad de emoción e intensidad a las relaciones.
Si te reconoces adicto al drama, examina los tipos de relaciones que has creado en el presente y en el pasado. ¿Confundiste la intensidad, la necesidad, la lujuria o el drama con el amor? ¿Qué hiciste para promocionar el drama? ¿Cómo manejaste el conflicto contigo mismo y con tu pareja? ¿Qué información ocultó? ¿En qué comentarios o comportamientos provocadores se involucró?
Si vienes del drama en tu familia, tu cerebro está preestablecido para resonar con sentimientos de química y enamoramiento con alguien de un entorno similar. Una vez que comprenda que lo que pensaba que era amor es en realidad una adicción al drama, puede comenzar su viaje de curación y camino hacia el amor genuino. Reduzca la velocidad y desintensifique su próxima relación. Sé honesto contigo mismo y con tu pareja. Reconoce que el verdadero amor no es un sentimiento intenso constante, sino más bien una serie de acciones, cientos y miles de pequeñas bondades repetidas, muchas de las cuales pueden no ser tan dramáticas o embriagadoras como salir corriendo de tu casa y dar un portazo a las 3 am durante un día. lucha. Pero el efecto acumulativo de estas bondades repetidas es una conexión amorosa poderosa, profunda y recíproca, en la que realmente puedes obtener y dar el amor que tu corazón anhela más profundamente. Y ese es, en última instancia, el amor más emocionante de todos.
PrisioneroEnArgentina.com
Octubre 20, 2022