Hace unas semanas, cuando todavía los viajeros se peleaban por un asiento en trenes y autobuses repletos para desplazamientos de una hora o más y haciendo paradas impulsivas en la tienda cada dos días, muy pocos conocían el apio, más allá de en una buena ensalada crujiente o como guarnición en un Bloody Mary.
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PrisioneroEnArgentina.com
Abril 15, 2020
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El apio puede tener su coro de detractores: civiles que asocian el vegetal con esas miserables y tan fibrosas dietas bajas en calorías.
De cualquier forma, es una fuente de vitamina K, proporciona ácido fólico, fibra y potasio. Posee vitamina A, B y C. El apio es usado en dietas para perder peso. Aporta muy pocas calorías, menos de 15 por cada 100 gramos por lo que se considera un alimento apto para dietas que buscan la pérdida de peso, dentro de una alimentación controlada, ejercicio físico y control médico. Además tiene propiedades diuréticas y saciantes. Consumir una taza de apio proporciona la ingesta diaria recomendada de fibra, la cual ayuda a regular los movimientos intestinales y evitar el estreñimiento.
Hay más que interesantes recetas: Funciona muy bien para acompañar cremas untables, por lo que es habitual utilizarlo con este tipo de aperitivos, alternándolo con zanahorias. Excelente para una ensalada marroquí con pimietos verdes, rojos y menta. Ni hablar de unirlas con garbanzos al vapor y para conformar una especie de puchero.
En la antigua Grecia, la forma más potente de mostrar amor por los muertos era con una corona de apio. En aquel entonces, era un apio muy diferente. Originario del Mediterráneo y Oriente Medio, el apio silvestre tenía tallos delgados y un sabor amargo, y solo más tarde los agricultores desarrollaron apio para tener tallos resistentes y un sabor más dulce. Su fuerte olor y color oscuro golpearon a los antiguos griegos como asociados con el Inframundo y la muerte.
Habiendo mencionado esto, la decisión está en su terreno. Cuando a la noche, a punto de ver el fútbol o una de acción y su media naranja aparezca con una joven, reluciente y apetitosa vara de apio en una mano y una pizza humeante con el queso aún saltando de alegría en su superficie, no va a dudar por un instante.
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Apio (Celery en inglés)
Se cree que el cultivo del apio comenzó hace 3000 años en la región mediterránea. El apio se utilizó por primera vez como alimento durante el siglo XVI en Italia. La primera mención registrada de apio en Francia fue en 1623. Abril es el mes nacional del apio fresco. El apio puede alcanzar la altura de 3.3 pies (Un metro)
El apio se usó inicialmente como medicina en el tratamiento del dolor de muelas, insomnio, hipertensión, ansiedad, artritis, reumatismo y para purificar la sangre. Los antiguos romanos usaban el apio como afrodisíaco. El apio se usó como antiguo “ramo de flores”, para recompensar a los ganadores de los juegos deportivos en la antigua Grecia. El apio se introdujo por primera vez en Estados Unidos en 1856 cuando un escocés llamado George Taylor trajo el vegetal a Kalamazoo, Michigan. La ciudad de Celeryville, Ohio, fue fundada por los apicultores de principios del siglo XIX. Hay un museo de apio en Portage, Michigan, llamado Centro de Interpretación de Celery Flats.
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RODOLFO MOGROVEJO
5 years ago
SEAMOS SINCEROS….. ¿¿¿QUIEN DICE AHHHH! AHORA A VER EL ARTIDO Y A MANDUCAR UNA DCENA DE APIOS…????
!!! ANDAAAAAAAAAAAAA!!!!
Literalmente comencé a comer apio hace una semana especialmente con zanahorias con un chapuzón. Es un buen bocadillo mientras estás en el trabajo.
Andrea Berenice
5 years ago
I am on a Keto diet and ” CELERY” has worked wonders for me. My nerve damage pain to my lower back has reduced beyond belief and i have lowered my medication by 60%. It’s great for intermittent fasting. If you have 2 to 3 sticks of celery while fasting during the day it does not ruin the fast. It’s so low in carbs and calories that it makes it so good for snacking when hunger pains arrive, that’s what i have experienced. I hope this has worked for other people who are dieting or reducing their pain. To reduce any pain can’t be a bad thing, it’s got to be better than pill popping!
Estoy a dieta Keto y “CELERY” me ha funcionado de maravilla. El dolor causado por el daño a los nervios en la parte baja de la espalda se ha reducido más allá de lo creíble y he reducido mi medicación en un 60%. Es ideal para el ayuno intermitente. Si tiene de 2 a 3 ramas de apio mientras ayuna durante el día, no arruina el ayuno. Es tan bajo en carbohidratos y calorías que lo hace tan bueno para picar cuando llegan los dolores de hambre, eso es lo que he experimentado. Espero que esto haya funcionado para otras personas que están haciendo dieta o reducen su dolor. Para reducir cualquier dolor no puede ser algo malo, ¡tiene que ser mejor que tomar pastillas!
Aracely Cabello
5 years ago
yo no tengo ningun problema en comer y sobrevivir a “yuyos”
No mas esta decir que el que comio uña de gato se va a hacer fanatico de eso. La violeta tambien se puede comer y muchos cardos, asi que… poder se puede porque tienen nutrientes y proteinas para todo.
ricardon
5 years ago
si es bueno pal sexo, abra que entrarle al apio
victoria nun
5 years ago
I eat whole food, plant based, mostly cooked veggies. But since I eat celery every day, my skin is marvelous and I’m a little old lady. I’ve done this for seven months and now I rarely think about eating anything besides my normal healthy foods and purified water and maybe some green tea/mint/lemon grass tea with organic honey.
Como alimentos enteros, vegetales, principalmente vegetales cocidos. Pero como como apio todos los días, mi piel es maravillosa y soy una viejita. Lo he hecho durante siete meses y ahora rara vez pienso en comer algo además de mis alimentos saludables normales y agua purificada y tal vez un poco de té verde / menta / té de hierba de limón con miel orgánica.
JOSE IV
5 years ago
¿Apio contra pizza? ah . no podes !!!!
EL POPULISTA
5 years ago
SI EL APIO VIENE ACOMPAñADO DE UNA BIRRA, TRES DE MUZZA Y BUDIN DE PAN, NO DISCRIMINO
79 Y GUIDO
5 years ago
QUE GANAS DE DARLE A UNA NAPOLITANA Y YA A ESTA HORA NO HAY DELI
CAMBIO A MI ESPOSA POR UNA GRANDE CUALQUIER CLASE
MARTA ROCAMORA
5 years ago
SE PUEDE HACER SOPITA DE APIO… CON LECHE CONDENSADA Y CALDO DE POLLO
LA MEJOR SOPA DEL MUNDO
Queco Garcia
5 years ago
BARBARO YA ME SALE EL APIO POR LA NUCA
Y LA PIZZA???? DE LA PIZZA NADA????
NI UNA FOTO???
MARIO RUBIO
5 years ago
Mateo 11: 28-30 Venid a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mi, que soy manso y humilde de corazon; y hallareis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es facil, y ligera mi carga.
Mario Rubio: Buen mensaje bíblico
Y me encanta que alguien me hable de la verdad q es la palabra de Dios
Pero me parece raro q me hablen de religión.cuando estamos hablando de otra cosa
Es triste que no veas a Dios en todo lo que haces cuando EL dice No seas sabio en tu propia opinión;
más bien, teme al Señor y huye del mal. Esto infundirá salud a tu cuerpo y fortalecerá tu ser. Proverbios 3:5-8
PONGAN RECETAS DE YUYOS QUE DENTRO DEE POCO ES LO UNICO QUE VAMOS A PODER COMPRAR
Delfina Ruiz
5 years ago
hace poco que empecé a escuchar tantos consejos y sobre todo naturales y lo que producen al natural, muchas felicidades y espero poder tener la suerte de que sigan publicando sobre temas de salud que es tan importante.
MARIANITO_SUNBASQUET
5 years ago
EL APIO SERVIA PARA DESTAPAR EL CAÑO DE ESCAPE?
AH NO, ERA EL PEREJIL…. MENOS MAL !!!
Miny Sodrello
5 years ago
Perfect timing! Me and my boy shall start eating this every day!
It has many nutrients and values from what I observed here
Thanks
¡Tiempo perfecto! ¡Mi niño y yo comenzaremos a comer esto todos los días!
Tiene muchos nutrientes y valores de lo que observé aquí.
Anonymous
5 years ago
NOBLE VEGETAL
Goyito
5 years ago
no te puede engordar porue es casi agua pura
don tercero sombra
5 years ago
PIZZA
patito secretario
5 years ago
Mi conciencia dice APIO
Mi estomago pide PIZZA
Mariah Shelton
5 years ago
I love celery with hummus, you get the fiber you need with other nutrients, plus the protein from hummus. Yummy!
I like the garlic hummus, or the roasted red pepper
Me encanta el apio con hummus, obtienes la fibra que necesitas con otros nutrientes, además de la proteína del hummus. ¡Sabroso!
Me gusta el hummus de ajo o el pimiento rojo asado
Alfi Frossa
5 years ago
PERO SABES COMO MANOTEO LA PIZZA Y QUE ME HECHEN LOS GALGOS
Adeline Barros
5 years ago
Todas las mañanas en ayunas acostumbro licuar, una rama de apio blanco con todo su tallo, un pimiento verde pequeño o la mitad del mismo, un buen pedazo de pepino y un trozo de sábila con toda su cascara, un poquito de agua, licuo muy bien y me lo tomo sin cernir, me ayuda a bajar de peso y a mantenerme activa todo el día.
Hace unas semanas, cuando todavía los viajeros se peleaban por un asiento en trenes y autobuses repletos para desplazamientos de una hora o más y haciendo paradas impulsivas en la tienda cada dos días, muy pocos conocían el apio, más allá de en una buena ensalada crujiente o como guarnición en un Bloody Mary.
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PrisioneroEnArgentina.com
Abril 15, 2020
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El apio puede tener su coro de detractores: civiles que asocian el vegetal con esas miserables y tan fibrosas dietas bajas en calorías.
De cualquier forma, es una fuente de vitamina K, proporciona ácido fólico, fibra y potasio. Posee vitamina A, B y C. El apio es usado en dietas para perder peso. Aporta muy pocas calorías, menos de 15 por cada 100 gramos por lo que se considera un alimento apto para dietas que buscan la pérdida de peso, dentro de una alimentación controlada, ejercicio físico y control médico. Además tiene propiedades diuréticas y saciantes. Consumir una taza de apio proporciona la ingesta diaria recomendada de fibra, la cual ayuda a regular los movimientos intestinales y evitar el estreñimiento.
Hay más que interesantes recetas: Funciona muy bien para acompañar cremas untables, por lo que es habitual utilizarlo con este tipo de aperitivos, alternándolo con zanahorias. Excelente para una ensalada marroquí con pimietos verdes, rojos y menta. Ni hablar de unirlas con garbanzos al vapor y para conformar una especie de puchero.
En la antigua Grecia, la forma más potente de mostrar amor por los muertos era con una corona de apio. En aquel entonces, era un apio muy diferente. Originario del Mediterráneo y Oriente Medio, el apio silvestre tenía tallos delgados y un sabor amargo, y solo más tarde los agricultores desarrollaron apio para tener tallos resistentes y un sabor más dulce. Su fuerte olor y color oscuro golpearon a los antiguos griegos como asociados con el Inframundo y la muerte.
Habiendo mencionado esto, la decisión está en su terreno. Cuando a la noche, a punto de ver el fútbol o una de acción y su media naranja aparezca con una joven, reluciente y apetitosa vara de apio en una mano y una pizza humeante con el queso aún saltando de alegría en su superficie, no va a dudar por un instante.
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Apio (Celery en inglés)
Se cree que el cultivo del apio comenzó hace 3000 años en la región mediterránea.
El apio se utilizó por primera vez como alimento durante el siglo XVI en Italia.
La primera mención registrada de apio en Francia fue en 1623.
Abril es el mes nacional del apio fresco.
El apio puede alcanzar la altura de 3.3 pies (Un metro)
El apio se usó inicialmente como medicina en el tratamiento del dolor de muelas, insomnio, hipertensión, ansiedad, artritis, reumatismo y para purificar la sangre.
Los antiguos romanos usaban el apio como afrodisíaco.
El apio se usó como antiguo “ramo de flores”, para recompensar a los ganadores de los juegos deportivos en la antigua Grecia.
El apio se introdujo por primera vez en Estados Unidos en 1856 cuando un escocés llamado George Taylor trajo el vegetal a Kalamazoo, Michigan.
La ciudad de Celeryville, Ohio, fue fundada por los apicultores de principios del siglo XIX.
Hay un museo de apio en Portage, Michigan, llamado Centro de Interpretación de Celery Flats.
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SEAMOS SINCEROS….. ¿¿¿QUIEN DICE AHHHH! AHORA A VER EL ARTIDO Y A MANDUCAR UNA DCENA DE APIOS…????
!!! ANDAAAAAAAAAAAAA!!!!
PIZZA ALL THE WAY
PIZZA TODO EL CAMINO
las verduras son mi pasion por eso siempre el apio esta presente en mis comidas y nunca cae mal
Thank you so much for this fabulous information. I’m so starting this week. Infinite blessings and sincere gratitude
Muchas gracias por esta fabulosa información. Estoy empezando esta semana. Infinitas bendiciones y sincera gratitud.
Adoro la piza pero untar apio con queso crema no esta nada mal
I literally started eating celery a week ago esp with carrots with a dip. It’s a good snack while you’re at work
Literalmente comencé a comer apio hace una semana especialmente con zanahorias con un chapuzón. Es un buen bocadillo mientras estás en el trabajo.
I am on a Keto diet and ” CELERY” has worked wonders for me. My nerve damage pain to my lower back has reduced beyond belief and i have lowered my medication by 60%. It’s great for intermittent fasting. If you have 2 to 3 sticks of celery while fasting during the day it does not ruin the fast. It’s so low in carbs and calories that it makes it so good for snacking when hunger pains arrive, that’s what i have experienced. I hope this has worked for other people who are dieting or reducing their pain. To reduce any pain can’t be a bad thing, it’s got to be better than pill popping!
Estoy a dieta Keto y “CELERY” me ha funcionado de maravilla. El dolor causado por el daño a los nervios en la parte baja de la espalda se ha reducido más allá de lo creíble y he reducido mi medicación en un 60%. Es ideal para el ayuno intermitente. Si tiene de 2 a 3 ramas de apio mientras ayuna durante el día, no arruina el ayuno. Es tan bajo en carbohidratos y calorías que lo hace tan bueno para picar cuando llegan los dolores de hambre, eso es lo que he experimentado. Espero que esto haya funcionado para otras personas que están haciendo dieta o reducen su dolor. Para reducir cualquier dolor no puede ser algo malo, ¡tiene que ser mejor que tomar pastillas!
yo no tengo ningun problema en comer y sobrevivir a “yuyos”
No mas esta decir que el que comio uña de gato se va a hacer fanatico de eso. La violeta tambien se puede comer y muchos cardos, asi que… poder se puede porque tienen nutrientes y proteinas para todo.
si es bueno pal sexo, abra que entrarle al apio
I eat whole food, plant based, mostly cooked veggies. But since I eat celery every day, my skin is marvelous and I’m a little old lady. I’ve done this for seven months and now I rarely think about eating anything besides my normal healthy foods and purified water and maybe some green tea/mint/lemon grass tea with organic honey.
Como alimentos enteros, vegetales, principalmente vegetales cocidos. Pero como como apio todos los días, mi piel es maravillosa y soy una viejita. Lo he hecho durante siete meses y ahora rara vez pienso en comer algo además de mis alimentos saludables normales y agua purificada y tal vez un poco de té verde / menta / té de hierba de limón con miel orgánica.
¿Apio contra pizza? ah . no podes !!!!
SI EL APIO VIENE ACOMPAñADO DE UNA BIRRA, TRES DE MUZZA Y BUDIN DE PAN, NO DISCRIMINO
QUE GANAS DE DARLE A UNA NAPOLITANA Y YA A ESTA HORA NO HAY DELI
CAMBIO A MI ESPOSA POR UNA GRANDE CUALQUIER CLASE
SE PUEDE HACER SOPITA DE APIO… CON LECHE CONDENSADA Y CALDO DE POLLO
LA MEJOR SOPA DEL MUNDO
BARBARO YA ME SALE EL APIO POR LA NUCA
Y LA PIZZA???? DE LA PIZZA NADA????
NI UNA FOTO???
Mateo 11: 28-30 Venid a mi todos los que estais trabajados y cargados, y yo os hare descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mi, que soy manso y humilde de corazon; y hallareis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es facil, y ligera mi carga.
MI TIA TRABAJA EN EL PROVINCIA
………QUE TENDRA QUE VER LA BIBLIA CON EL APIO????
Mario Rubio: Buen mensaje bíblico
Y me encanta que alguien me hable de la verdad q es la palabra de Dios
Pero me parece raro q me hablen de religión.cuando estamos hablando de otra cosa
Es triste que no veas a Dios en todo lo que haces cuando EL dice No seas sabio en tu propia opinión;
más bien, teme al Señor y huye del mal. Esto infundirá salud a tu cuerpo y fortalecerá tu ser. Proverbios 3:5-8
AMEN
PONGAN RECETAS DE YUYOS QUE DENTRO DEE POCO ES LO UNICO QUE VAMOS A PODER COMPRAR
hace poco que empecé a escuchar tantos consejos y sobre todo naturales y lo que producen al natural, muchas felicidades y espero poder tener la suerte de que sigan publicando sobre temas de salud que es tan importante.
EL APIO SERVIA PARA DESTAPAR EL CAÑO DE ESCAPE?
AH NO, ERA EL PEREJIL…. MENOS MAL !!!
Perfect timing! Me and my boy shall start eating this every day!
It has many nutrients and values from what I observed here
Thanks
¡Tiempo perfecto! ¡Mi niño y yo comenzaremos a comer esto todos los días!
Tiene muchos nutrientes y valores de lo que observé aquí.
NOBLE VEGETAL
no te puede engordar porue es casi agua pura
PIZZA
Mi conciencia dice APIO
Mi estomago pide PIZZA
I love celery with hummus, you get the fiber you need with other nutrients, plus the protein from hummus. Yummy!
I like the garlic hummus, or the roasted red pepper
Me encanta el apio con hummus, obtienes la fibra que necesitas con otros nutrientes, además de la proteína del hummus. ¡Sabroso!
Me gusta el hummus de ajo o el pimiento rojo asado
PERO SABES COMO MANOTEO LA PIZZA Y QUE ME HECHEN LOS GALGOS
Todas las mañanas en ayunas acostumbro licuar, una rama de apio blanco con todo su tallo, un pimiento verde pequeño o la mitad del mismo, un buen pedazo de pepino y un trozo de sábila con toda su cascara, un poquito de agua, licuo muy bien y me lo tomo sin cernir, me ayuda a bajar de peso y a mantenerme activa todo el día.
LA DE LANZADAS QUE TENDRAS DESPUES………… jajaja
Sirve pra el estres con jugo de remolacha,apio y la zanahoria
es una planta súper bonita cuando está creciendo.
ME QUEDO CON LA PIZA… Y LE REGALO EL APIO CON UN MOÑITO Y TODO
tengo muchas plantitas de apio, y conseguí también 3 de rebrote, y ya están grandecitas