Hay una razón por la que se tienen relaciones inestables o falta intimidad emocional con la pareja. También hay una razón por la que no se puede subir la escalera en el trabajo o por qué esa puesta en marcha que se ha intentado demasiadas veces deja sin aliento a las personas. Es una vieja historia, pero es una que el cuerpo y la mente vuelven a experimentar diariamente. Aquí hay algunos que quizás haya experimentado pero que haya pasado por alto porque alguien le dijo que era normal o que no importaba.
[ezcol_1half]
1. Padres emocionalmente no disponibles Cómo se ve: tus padres no te mostraron amor o te lo ocultaron cuando cometiste un error como forma de castigo. Tus padres fueron amables contigo frente a los demás, pero te ignoraron o no quisieron tener nada que ver contigo cuando llegaste a casa. No podían relacionarse contigo, apoyarlo o consolarlo cuando lo necesitaba porque no podían tolerar el estrés de manera madura y tenían relaciones inestables. Es posible que haya escuchado: “Tengo mi propia vida, no siempre puedo ser tu padre” o “fuiste un error, nunca quise tenerte”.
2. Tuviste excesivas responsabilidades Cómo se ve: creciste con un padre enfermo y tuviste que cuidarlo. Te convertiste en un adulto a una edad temprana porque tus padres no estaban en casa y tenían que trabajar para mantener a la familia. Vivías con un padre alcohólico y tenías que despertarlo para trabajar, cuidar de ellos o de tus hermanos, limpiar la casa y cocinar para todos en el hogar. Tus padres te exigieron mucho con tareas que simplemente eran inapropiados para tu edad.
3. Fuiste abandonado, descuidado o viviste sin límites Cómo se ve: tus padres te dejaron por largos períodos sin niñera cuando eras niño. Tus padres rara vez o nunca pasaron tiempo de calidad contigo. A menudo estabas en una habitación separada de tus padres y nunca te comprometiste con ellos o te colocaron frente a un televisor, por lo que no los molestaste. No sabías si tus padres eran tus padres o amigos porque nunca establecieron reglas contigo. Si lo hicieron, no lo responsabilizaron ante ellos. Viviste sin ninguna estructura en el hogar e hiciste lo que quisiste.
[/ezcol_1half]
[ezcol_1half_end]
4. Fuiste descuidado emocionalmente Cómo se ve: no fuiste alimentado, alentado o apoyado, sino controlado. No se le dio la capacidad de sentir pena cuando ocurrieron pérdidas o se le dijo que lo superara, especialmente si involucraba a un padre divorciado.
Es posible que haya escuchado “deja de reaccionar de forma exagerada” o “eres tan sensible, supéralo”. No se te permitía sentir nada de felicidad en el hogar; si lo hiciste, te metiste en problemas o gritaste por ello. Tus padres preferían que tu escuela te criara y no estaban interesados en comunicarse con tu educador, asistir a reuniones o verificar su tarea.
No se te permitía la capacidad de ser independiente porque tus padres no querían estar solos o pensaban que te estaban protegiendo. Tu padre era extremadamente estricto y no te permitía hacer cosas por miedo a otros niños de tu edad, como no querer enseñarte cómo conducir un automóvil. Te hicieron sentir culpable, inseguro o nervioso y temeroso en un intento de evitar que te vuelvas autónomo.
5. Fuiste insultado verbalmente Cómo se ve: Te gritaron adjetivos descalificativos cuando eras niño, especialmente cuando cometiste un error o molestaste a tus padres. Eras demasiado flaco o demasiado lento, nunca útil. Cuando los cuestionaste, dijeron que solo era una broma solo para acusarte de ser demasiado sensible o algo peor. A menudo se burlaban de tu personalidad o te humillaban frente a tus amigos o compañeros. Sus padres a menudo discutían contigo o incluso competían contigo para mantener el control sobre ese niño en pleno desarrollo físico y emocional que eras.
♦♦
Hay una razón por la que se tienen relaciones inestables o falta intimidad emocional con la pareja. También hay una razón por la que no se puede subir la escalera en el trabajo o por qué esa puesta en marcha que se ha intentado demasiadas veces deja sin aliento a las personas. Es una vieja historia, pero es una que el cuerpo y la mente vuelven a experimentar diariamente. Aquí hay algunos que quizás haya experimentado pero que haya pasado por alto porque alguien le dijo que era normal o que no importaba.
[ezcol_1half]
1. Padres emocionalmente no disponibles
Cómo se ve: tus padres no te mostraron amor o te lo ocultaron cuando cometiste un error como forma de castigo. Tus padres fueron amables contigo frente a los demás, pero te ignoraron o no quisieron tener nada que ver contigo cuando llegaste a casa. No podían relacionarse contigo, apoyarlo o consolarlo cuando lo necesitaba porque no podían tolerar el estrés de manera madura y tenían relaciones inestables. Es posible que haya escuchado: “Tengo mi propia vida, no siempre puedo ser tu padre” o “fuiste un error, nunca quise tenerte”.
2. Tuviste excesivas responsabilidades
Cómo se ve: creciste con un padre enfermo y tuviste que cuidarlo. Te convertiste en un adulto a una edad temprana porque tus padres no estaban en casa y tenían que trabajar para mantener a la familia. Vivías con un padre alcohólico y tenías que despertarlo para trabajar, cuidar de ellos o de tus hermanos, limpiar la casa y cocinar para todos en el hogar. Tus padres te exigieron mucho con tareas que simplemente eran inapropiados para tu edad.
3. Fuiste abandonado, descuidado o viviste sin límites
[/ezcol_1half] [ezcol_1half_end]Cómo se ve: tus padres te dejaron por largos períodos sin niñera cuando eras niño. Tus padres rara vez o nunca pasaron tiempo de calidad contigo. A menudo estabas en una habitación separada de tus padres y nunca te comprometiste con ellos o te colocaron frente a un televisor, por lo que no los molestaste. No sabías si tus padres eran tus padres o amigos porque nunca establecieron reglas contigo. Si lo hicieron, no lo responsabilizaron ante ellos. Viviste sin ninguna estructura en el hogar e hiciste lo que quisiste.
4. Fuiste descuidado emocionalmente
Cómo se ve: no fuiste alimentado, alentado o apoyado, sino controlado. No se le dio la capacidad de sentir pena cuando ocurrieron pérdidas o se le dijo que lo superara, especialmente si involucraba a un padre divorciado.
Es posible que haya escuchado “deja de reaccionar de forma exagerada” o “eres tan sensible, supéralo”. No se te permitía sentir nada de felicidad en el hogar; si lo hiciste, te metiste en problemas o gritaste por ello. Tus padres preferían que tu escuela te criara y no estaban interesados en comunicarse con tu educador, asistir a reuniones o verificar su tarea.
No se te permitía la capacidad de ser independiente porque tus padres no querían estar solos o pensaban que te estaban protegiendo. Tu padre era extremadamente estricto y no te permitía hacer cosas por miedo a otros niños de tu edad, como no querer enseñarte cómo conducir un automóvil. Te hicieron sentir culpable, inseguro o nervioso y temeroso en un intento de evitar que te vuelvas autónomo.
5. Fuiste insultado verbalmente
[/ezcol_1half_end]Cómo se ve: Te gritaron adjetivos descalificativos cuando eras niño, especialmente cuando cometiste un error o molestaste a tus padres. Eras demasiado flaco o demasiado lento, nunca útil. Cuando los cuestionaste, dijeron que solo era una broma solo para acusarte de ser demasiado sensible o algo peor. A menudo se burlaban de tu personalidad o te humillaban frente a tus amigos o compañeros. Sus padres a menudo discutían contigo o incluso competían contigo para mantener el control sobre ese niño en pleno desarrollo físico y emocional que eras.
PrisioneroEnArgentina.com
Junio 7, 2020