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  Por Carrie Contreras.

Hace poco, conversé con mi abuela, y durante la charla, hizo un comentario sobre su edad que cambió por completo mi perspectiva.

“Todo el mundo me dice que soy vieja”, dijo entre risas. “No me siento vieja. Simplemente tengo más historias que contar”.

Probablemente, la afirmación más acertada de todas.

Sí, ochenta años es una edad avanzada según los estándares demográficos. Ser viejo y estar jubilado son dos conceptos distintos. Uno puede tener ochenta años y seguir viajando, aprendiendo, desarrollando una pasión por cosas nuevas, emprendiendo un negocio, haciendo nuevos amigos, haciendo ejercicio, riendo a carcajadas y con ganas de hacer algo por la mañana.

Al parecer, lo que realmente importa en este caso no es la edad en sí, sino cómo se aprovechan esos años.

Mi abuela tiene varios hábitos en los que se apoya, nada sofisticado, solo algunas cosas que hace con constancia. Encontré un recurso que me ayudó a comprender por qué ciertos hábitos pueden desempeñar un papel tan importante. También empecé a seguir este recurso y, finalmente, comprendí por qué era tan obstinada con sus hábitos.

Entonces, ¿80 años es una edad avanzada?

Desde el punto de vista cronológico, sí.

Pero, ¿en la práctica? Depende totalmente de la persona.

Algunas personas empiezan a bajar el ritmo a los 80. Otras apenas están comenzando su vida.

 

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Setiembre 21, 2026