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  Por Massie Bugarnik.

Decidir volverse físicamente activo puede ser una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. El ejercicio y la actividad física no solo son excelentes para su salud mental y física, sino que también pueden ayudarlo a mantenerse independiente a medida que envejece. Ahora, hablemos de cómo empezar.

¿Cuánta actividad necesitan los adultos mayores?
De acuerdo con las Pautas de actividad física, debe hacer al menos 150 minutos (2 ½ horas) a la semana de ejercicio aeróbico de intensidad moderada, como caminar a paso ligero o bailar rápido. Es mejor estar activo al menos 3 días a la semana, pero hacer cualquier cosa es mejor que no hacer nada. También debe realizar actividades de fortalecimiento muscular, como levantar pesas o hacer abdominales, al menos 2 días a la semana. Las Pautas de actividad física también recomiendan que, como parte de su actividad física semanal, combine múltiples componentes de ejercicios. Por ejemplo, pruebe el entrenamiento del equilibrio, así como actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular. Si prefiere la actividad aeróbica de intensidad vigorosa (como correr), trate de realizar al menos 75 minutos a la semana.

Preguntas para hacerle a su médico sobre el ejercicio

¿Hay algún ejercicio o actividad que deba evitar? Su médico puede hacer recomendaciones basadas en su historial de salud, teniendo en cuenta cualquier cirugía reciente o condición de salud en curso, como artritis, diabetes o enfermedad cardíaca. Este sería un buen momento para consultar con su médico acerca de cualquier síntoma inexplicable que haya estado experimentando, como dolor o presión en el pecho, dolor en las articulaciones, mareos o dificultad para respirar. Su médico puede recomendar posponer el ejercicio hasta que el problema sea diagnosticado y tratado.

¿Mi atención preventiva está actualizada? Su médico puede decirle si hay alguna prueba que pueda necesitar. Por ejemplo, las mujeres mayores de 65 años deben revisarse regularmente para detectar osteoporosis.

¿Cómo afecta mi estado de salud a mi capacidad para hacer ejercicio? Algunas condiciones de salud pueden afectar su rutina de ejercicios. Por ejemplo, es posible que las personas con artritis deban evitar algunos tipos de actividad, especialmente cuando las articulaciones están hinchadas o inflamadas. Las personas con diabetes pueden necesitar ajustar su horario diario, plan de comidas o medicamentos al planificar sus actividades. Su médico puede hablar con usted sobre cualquier ajuste que necesite hacer para asegurarse de aprovechar al máximo su nueva rutina de ejercicios.

El ejercicio y la actividad física son excelentes para su salud mental y física y lo ayudan a mantenerse independiente a medida que envejece. Aquí hay algunas cosas que quizás desee tener en cuenta al comenzar a hacer ejercicio.

Comience lentamente al comenzar el ejercicio
La clave para tener éxito y seguridad al comenzar una rutina de actividad física es construir lentamente a partir de su nivel de condición física actual. El exceso de ejercicio puede causar lesiones, lo que puede conducir a dejar de fumar. Un ritmo constante de progreso es el mejor enfoque.

Para ir a lo seguro y reducir el riesgo de lesiones:

Comience su programa de ejercicios lentamente con ejercicios de baja intensidad.
Calentar antes de hacer ejercicio y enfriar después.
Preste atención a su entorno cuando haga ejercicio al aire libre.
Beba agua antes, durante y después de su sesión de entrenamiento, incluso si no tiene sed. Juega a atrapar, baseball, softball, baloncesto o fútbol.
Use ropa y zapatos deportivos adecuados para su actividad.
Si tiene condiciones de salud específicas, discuta su plan de ejercicio y actividad física con su proveedor de atención médica.
Descargue y complete el Registro de actividades de Find Your Starting Point para documentar su punto de partida. Encontrará espacio para realizar un seguimiento de sus niveles de actividad normales durante unos días; pruebe y elija algunos días de la semana y un día de fin de semana.

Infografía de ajuste para la función
Comparta esta infografía para conocer los beneficios del ejercicio en la vida real.
No olvide evaluar su nivel de condición física actual para los 4 tipos de ejercicio: resistencia, equilibrio, flexibilidad y fuerza. Puede que esté en forma para correr, pero si no se está estirando, no obtendrá el máximo beneficio de su ejercicio. Anote sus resultados para que pueda realizar un seguimiento de su progreso a medida que continúa ejercitándose.

Tome notas sobre cómo se sienten estos ejercicios de prueba. Si los ejercicios fueron difíciles, haga lo que le resulte cómodo y aumente lentamente. Si fueran fáciles, sabrás que tu nivel de condición física es mayor. Puedes ser más ambicioso y desafiarte a ti mismo.

Una vez que comience a hacer ejercicio, use la Prueba de progreso mensual para verificar y ver cómo está mejorando, ¡y celebre sus éxitos!

Massie Bugarnik es instructora de acondicionamiento físico para personas mayores y profesora de ejercicios aeróbicos acuáticos. Ha estado involucrada en la industria de la salud y el bienestar durante más de 30 años. Ha trabajado en una variedad de entornos diferentes, desde centros comunitarios, programas de rehabilitación hasta programas de salud y bienestar en hospitales. Ha estado enseñando aeróbicos acuáticos durante 12 años.

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Febrero 9, 2022

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Febrero 9, 2022

👃🏾

  Por Karen Boyd.

Una gran parte de América desconfía cada vez de las autoridades estadounidenses, debido a sus declaraciones erróneas, mentiras, falsedades y falta de transparencia.

La declaración del Departamento de Estado de EE.UU. acerca de que Rusia, supuestamente, estaría preparando una operación de falsa bandera, apoyándose en un impactante video de propaganda para justificar de esa manera su operación militar contra Ucrania es una pequeña gran muestra. El embajador ruso en Estados Unidos, Anatoli Antónov, rechazó como falsas estas aseveraciones de Washington. Es cierto que no se puede confiar en la palabra del potencial enemigo, pero si se necesitan herramientas sólidas para acusar.

La divulgación por parte de EE. UU. del presunto complot es la última de una serie de revelaciones diseñadas para mitigar el impacto de cualquier pretexto que Rusia pueda usar para invadir Ucrania, y se produce después de que funcionarios estadounidenses advirtieran que Moscú podría usar una operación de bandera falsa para justificar tal invasión. Rusia ha seguido acumulando fuerzas y equipo militar a lo largo de las fronteras de Ucrania, a pesar de los esfuerzos diplomáticos de Estados Unidos y sus aliados para reducir la situación.

Hablando en una sesión informativa del Pentágono, el secretario de prensa John Kirby dijo que Estados Unidos cree que el gobierno ruso “está planeando organizar un ataque falso de las fuerzas militares o de inteligencia ucranianas contra el territorio soberano ruso o contra las personas de habla rusa” para crear una lógica falsa. por una invasión.

Las responsables de la actual administración no quisieron revelar qué les llevó a decir que sabían que Rusia está tramando una operación de falsa bandera como pretexto para invadir Ucrania. No hay pruebas, ni una sola evidencia.

Otro ejemplo es la muerte de civiles en una operación especial para liquidar a Abu Ibrahim al Hashemi al Qurash, líder del Estado Islámico (EI). Según Washington, las víctimas civiles fueron causadas por la bomba que hizo explosionar el hombre, mientras que otras fuentes afirman que la culpa es de las Fuerzas Especiales estadounidenses.

La falta de transparencia de las autoridades estadounidenses puso a prueba las ya agotadas reservas de credibilidad de Washington, un recurso crítico disminuido a lo largo de las décadas por los casos de mentiras, falsedades y errores en todo tipo de temas. 

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Febrero 9, 2022

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Grl Heriberto Justo Auel

Febrero de 2022

“Civitas filia temporis” *

1) CÓMO ALCANZAMOS LA CATEGORÍA DE “ESTADO FALLIDO”.

2) EL PODER Y EL ESTADO.

3) LA RECUPERACIÓN DE LA DEMOCRACIA Y DE LA LIBERAD.

1) CÓMO ALCANZAMOS LA CATEGORÍA DE “ESTADO FALLIDO”.

A fines del 2021 publicamos el ensayo “Es la tormenta que lleva al puerto” (1). Lo tomaremos hoy como punto de partida para el presente.  Decíamos entonces:

“Los dos jueces prevaricadores del TOF Nro. 5 -Adrián Grünberg y Daniel Obligado- se “han llevado” lo que quedaba de la Institución Judicial. La Argentina llegó -con este aberrante hecho jurídico/político- al estadio de “Estado Fallido”.

Un continuo “proceso revolucionario castro-comunista” -que cumple más de sesenta años de actividad sediciosa- está llegando a alcanzar su objetivo inicial, que nunca cambió: tomar el poder, definitivamente. Lo que si cambió -a lo largo del tiempo- fue su estrategia: han transcurrido -en esas seis décadas- cinco diferenciadas campañas ininterrumpidas -1959/2022-. (2) (3). La consigna “vamos por todo” indica esa intencionalidad.

Entendíamos por “Estado Fallido” –en aquel ensayo- lo siguiente:

 “aquel que no puede garantizar su propio funcionamiento o los servicios básicos a la población. Eso puede deberse a que ha perdido el monopolio de la fuerza, sufre un vacío de poder, legitimidad disputada, instituciones frágiles o carece de capacidades y recursos para satisfacer las necesidades esenciales de sus ciudadanos, entre otras causas. Se mide el fracaso de un estado con los siguientes parámetros:

• Corrupción políticae ineficacia judicial.
• Sobrepoblacióny contaminación.
• Altos niveles de criminalidade inseguridad ciudadana.
• Altos niveles de informalidad, pobrezay pobreza extrema.
• Crisis económicas, inflacióny desempleo.
• Fuga de talentos(emigración altamente cualificada).
• Bajos porcentajes de personas con educación superior.
• Gran parte de la población con la primariay/o secundaria incompleta.
• Pérdida de control físico del territorio o delmonopolio en el uso legítimo de la fuerza.
• Incapacidad de responder a emergencias nacionales.
• Vulnerabilidad frente a desastres naturales.
• Incapacidad para suministrar servicios básicos”.

(Hemos subrayado aquellos parámetros que entendemos señalan el fracaso del Estado argentino).

El Estado -en nuestra Patria- en todos sus niveles ha sido demolido constante y progresivamente a través del vaciamiento de sus Instituciones Constitucionales, hasta alcanzar -en el presente- la categoría de “estado fallido”. Cuando en nuestras calles oímos el grito clamando ¡Justicia!, se debe a que los Tribunales existen, pero la Justicia -que es su razón de ser- ha desaparecido. Cuando el clamor es por la ¡Seguridad!, no es porque no haya cuarteles y comisarías, sino que la misión constitucional que tienen, no se cumple. Y así podríamos continuar con la educación, la salud, la economía, etc.

Desde 1983, hasta hoy, la revolución explota intensamente sus éxitos estratégicos de posguerra. Habiendo transcurrido cuatro décadas de explotación de sus éxitos estratégicos, ¡¿cómo es posible que nuestra dirigencia política no lo vea¡? Nos hemos preguntado -reiteradamente- ¿Es ignorancia, miopía o “compromiso”? ¿Le temen a la “revolución castro-comunista”? ¿O simpatizan con ella? ¿Tienen conciencia de que somos un país en doble posguerra y con dos estados de guerra activos? ¿Tienen como enemigo al neoliberalismo? ¿O aún están atascados en los odios del pasado? (4) (5).

Al respecto, el periodismo “converso” -feroz enemigo de la corrupción- cuando debe citar hoy al enemigo terrorista revolucionario, retiene el antiguo discurso aprendido en los ´80, plagado de palabras simbólicas: “dictadura”, “represores”, “desaparecidos”, etc.… ¿No les llama la atención que los derechos humanos estén en manos comunistas en nuestra Patria? ¿No se apercibieron que el Nüremberg argentino cumple cuarenta años y aún continúa…?

 Compatriotas dirigentes: ¿No les parece que hay que despertar? “Civitas filia temporis” * ¿Uds. no oyen a los clarines que llaman a reunión?… ¿o creen que el “golpe institucional” del 01 Feb 22 -del Ejecutivo y del Legislativo- contra la SCJ, fue por los motivos que se aducen? Las falacias oficiales hace mucho tiempo que no son creíbles ni viables. Por ello vale la pena insistir -una vez más- en la concientización de la verdad a través de una breve síntesis de la situación estratégica que algunos miran y no ven -o no quieren ver-. Es insoslayable salir de la confusión, cuanto antes:

 La guerra es un fenómeno sociopolítico que tiene una dirección estratégica y un desarrollo táctico, en el que se logra la victoria o la derrota. Los argentinos triunfamos en los combates -nivel táctico- en los ´70. Pero la derrota convencional del ´82 -en el Atlántico Sur- llevó al colapso al gobierno militar y en la inmediata doble posguerra la inteligencia británica “trastocó” nuestra victoria táctica de los ´70, en derrota político-estratégica -decreto 158/83 mediante- en colusión con la inteligencia castro-comunista.

El eje de la maniobra colusiva fue el CELS de Verbitsky -triple agente- y su objetivo fue la destrucción del núcleo duro del Estado Nacional: las FF.AA. y el Poder Judicial. Para ello se inició simultáneamente -con la judicialización de la guerra- una profunda manipulación del cerebro de los conmocionados argentinos, con todos los medios de comunicación del Estado.

Este proceso de transculturización fue muy eficiente y sus consecuencias se evidenciaron en sucesivos comicios y aún se puede reconocer en amplios sectores dirigenciales “progresistas” -de derecha y de izquierda- categorizados como “palomas” o  “transversales” –proclives a alinearse con los pseudo-revolucionarios-. Además, hay dirigentes que atrasan décadas. Aún permanecen en el estadio peronismo/antiperonismo de los ’50.

Quienes en realidad ocupan hoy nuestro escenario conflictivo son los extemporáneos revolucionarios castro-comunistas y quienes abrazamos a nuestras tradiciones, a la Libertad y a la Constitución alberdiana y asumimos decididamente la lucha contrarrevolucionaria: democracia Vs. dictadura.

Ahora bien, cabalgando a este conflicto están -además. las mafias corruptas -infiltradas en la política y en las instituciones- con la única finalidad de evitar su inexorable encarcelamiento. Su impunidad les exige la “reforma constitucional” que pregonan.

2). EL PODER Y EL ESTADO (6).

¿Fue casual que el enemigo revolucionario seleccionara al “núcleo duro” del Estado, para iniciar la toma del Poder? No, no fue casual. “Las Instituciones -como la verdad- son hijas de su tiempo” -dice Norberto Bobbio- y en la actualidad la institución FF.AA son el sostén de la Política Exterior y el brazo armado que permite el desarrollo de una fuerte sociedad civil, así como la institución Poder Judicial es garantía de credibilidad de la nación y de su paz social.

Hoy carecemos totalmente instituciones sanas. En consecuencia no hay Política Exterior ni de Seguridad Nacional, no existe credibilidad en la Argentina y por ello tampoco hay Economía. El espacio argentino se presenta como una “zona liberada” a las mafias, en particular las del narcotráfico, que sostienen financieramente al castro-comunismo.

El Poder se ejerce a través de las Instituciones del Estado. Al atacar y destruir al núcleo duro del Estado, el castro-comunismo licuó al instrumento jurídico-institucional y a la vez transfirió el poder a sus organizaciones mafiosas que colonizaron a la Política. A esta acción debe sumarse el “entrismo” ideológico y como resultante la extrema debilidad de los partidos políticos, carentes hoy de liderazgos y de contenidos doctrinarios.

Ante la ausencia de los partidos, gobiernan las coaliciones “electorales”, asociación de personalidades que encabezan agrupamientos burocráticos que, al no estar “unidos” por objetivos políticos proyectados en el tiempo, carecen de coherencia para gobernar.

Si estas coaliciones no eliminan a sus “quintas columnas” ** antes del 2023, la parálisis gubernamental nos llevará a un grave conflicto social.

3) LA RECUPERACIÓN DE LA DEMOCRACIA Y DE LA LIBERAD.

Iberoamérica -bajo “contraofensiva revolucionaria” ordenada por el Foro de San Pablo en Jul 19- está siendo reconquistada por el castro-comunismo -por vía electoral- y establece “democracias de partido único” a través de reformas constitucionales inspiradas en el modelo cubano/boliviano -caso Chile-. De ese modo las dictaduras “de hecho” se orientan a un estatus “de derecho” que les otorgue permanencia, a pesar de los escandalosos niveles de corrupción que les exige su supervivencia mafiosa, fundada en el narcotráfico.

Nuestra Patria -encuadrada en una situación geopolítica caracterizada por la “decadencia de Occidente”- vive una situación que “Justicia y Concordia. Asociación de Abogados por la Verdad y la Justicia” -respetadísima asociación que agrupa a cientos de profesionales del Derecho- ha sintetizado en estos días -acertadamente- en los siguientes términos:

“Ya no existe para nosotros el mal menor. La Argentina está en manos de la peor gente que este suelo vio nacer en toda su historia. La Argentina reclama, pues, una respuesta proporcionada a la gravedad de esta hora. Y esta tiene que partir de la verdad sobre sus causas y sus responsables”.

Monseñor Aguer, simultáneamente, -bajo el título “Enajenados”- describió magistralmente la situación social que alcanzamos. Rescatamos del artículo el siguiente párrafo:

“Los medios de comunicación dan cuenta de un fenómeno social que para la gente de mi edad y aún para muchos adultos, resulta insólita y reciente. Las noticias cotidianas son alarmantes y no es posible acostumbrarse a convivir con un fenómeno semejante. Me refiero a la cantidad abrumadora de delitos -robos y crímenes- que tienen como protagonistas a jóvenes y adolescentes. Por ejemplo, son frecuentes los casos en que atacan a las víctimas que han elegido o que se les presentan circunstancialmente como una oportunidad, a la que intentan despojar del teléfono celular o de cualquier otro bien y aunque no logren arrebatarlo, le disparan un balazo o le arrojan un puntazo cortante y lo matan. Lo hacen con total naturalidad”.  

Ambas conceptualizaciones -originadas en el máximo nivel cultural del país- indican con toda claridad la profundidad de la crisis generalizada que hemos alcanzado. La recuperación del país hace imprescindible la “recuperación del Estado Institucional” como instrumento jurídico de la Gran Política para recuperar nuestro futuro, dentro de los cánones de la democracia liberal de Occidente, de la Libertad como valor central de nuestra cultura y de la responsabilidad, como factor de la cordura que nos permita regresar al concierto del mundo Occidental.

Los objetivos de la revolución castro-comunista en curso -en gran parte de Iberoamérica y en nuestro país- y la necesidad de alcanzar la impunidad para un sector gravemente corrompido de nuestra sociedad, han impulsado el “salto de garrocha”*** que hemos citado en numerosas publicaciones del año 2021. La reciente visita de “Tartufo” a Moscú y a Beijing ha tenido esa finalidad inmediata, dada la extrema debilidad de su gobierno para llegar a fines del año 23. 

“Tartufo” ha “ofrecido” a Putin a la Argentina como “base de operaciones” o su “puerta de entrada” a Iberoamérica. El ex-KGB hace mucho tiempo que aspira a la presidencia de la OPEP para regular el precio del gas. Su posicionamiento en PDVSA y ¿en YPF? le allanarían el camino a su objetivo. A su vez el “ofrecimiento” -¿entrega?- a Xi Jinping abarca -sin duda- temas mucho más trascendentales: se trata de lograr el cumplimiento del contrato que lo llevó a la presidencia (7) y al presidente chino “no le preocupa la confrontación de las “autocracias Vs. democracias” -como a Biden-. Centralmente le preocupa y ocupa el poder imperial chino en ascenso” (8).

Decíamos hace menos de un año (8) :

“Xi se aproximó a Moscú -interesado en su arsenal- y con ello a la “alianza invencible” planteada por el Cap Haushofer en su “Tesis”  -ciertamente más fuerte que la de Xi- (4). Sigilosamente -desde el 2011- con estrategias indirectas y “zonas grises” (7) China se posiciona en el “anillo exterior” a modo de “contra cerco” sobre el Occidente talasocrático, desplegando su nueva capacidad expansiva en Iberoamérica, África, Australia y también en su vecindario limítrofe –en el “anillo interior”-.

En la Argentina está presente con finanzas, bancos, puertos, ferrocarriles, producción de alimentos, minería, etc. Cuenta con una base estratégica espacial en la Bajada del Agrio y ha ingresado a espacios culturales en las principales universidades nacionales. (7) y (8).

En el pico de la pandemia, el retardo de Xi en la entrega de la vacuna Sinopharm a Buenos Aires ha provocado variados supuestos acerca de promesas KK incumplidas. Cuenta en el gobierno -desde el 2020- con figuras que llenan el rol de Rasputín ante la zarina: el “Chino” Carlos Zannini, -profundo lector de los “Cinco Escritos Militares de Mao” (9)- y el “Perro” Verbitstky, leal seguidor de la doctrina estratégica de Sun Tzu. Ambos, factores operativos centrales de Ella. La oposición demuestra un total desconocimiento de las maniobras estratégicas en curso. Su lectura de la situación es totalmente superficial”.

La reciente -sorpresiva y extemporánea- “reacción por impotencia” de Tartufo -en el momento álgido del despliegue militar ruso sobre la frontera de Ucrania- con la banal cobertura de asistir a la inauguración de los “Juegos de Invierno” en Beijing, tiene como única finalidad efectivizar el “pase” argentino a la órbita “asiática chino-rusa”, adoptando el sistema político autocrático oriental, modelo del nuevo comunismo posguerra fría que incluye al “capitalismo de estado”, en desarrollo en la “Isla Mundial”.

EE.UU. de inmediato reaccionó e hizo advertir a la Región que Buenos Aires ha puesto “en riego a la Seguridad Hemisférica”. Sería conveniente prestar atención a la advertencia.

Cuando la “Asociación de Abogados por la Verdad y la Justicia” expresan: “La Argentina reclama, pues, una respuesta proporcionada a la gravedad de esta hora”, entiendo que perciben con toda claridad lo que está en juego: nuestra Libertad. Más de diez proyectos comprometidos en Beijing, con una inversión superior a los veinte millones de U$S, se traducen en el ingreso de nuestro país a la órbita de dominio imperial chino, instrumentado por una macro-maniobra geopolítica: la “Franja y Ruta de la Seda”. (9).

Una cosa es ser “socio comercial” de China y otra muy distinta es ser “aliado estratégico”, como lo expone insistentemente el cubano-argentino que se desempeña actualmente como Embajador en China, el joven Vaca Narvaja. Salir de nuestra identidad cultural occidental para ingresar a la órbita cultural oriental es absolutamente inviable.

El hombre libre de nuestra Argentina raigal -simbolizada por los jinetes criollos galopando en nuestra inmensa pampa- jamás será vasallo de ninguna autocracia importada. Hemos nacido bajo el palio de la Libertad en Mayo de 1810.

Solo la inopia de dirigentes políticos ignorantes y amorales pueden entender que su salvación judicial está en un transvasamiento cultural disimulado por la atroz destrucción que vienen realizando en todos los frentes del poder nacional. El subsuelo cultural de aquellos lejanos países está abonado por religiones que admiten el autoritarismo, que es repulsado por la cristiandad. Putin lleva más de veinte años en la presidencia y su aliado XI ha obtenido una continuidad “sine die” en la cabeza de la nueva superpotencia comunista.

Además de intentar cumplir con el contrato que lo llevó al “sillón de Rivadavia”, un Tartufo sin reservas en el Banco Central debe continuar con el “distribuicionismo” electoralista de Ella -hasta el 2023- y China “no da puntada sin nudos”. Es imposible que en las cláusulas secretas del acuerdo estén ausentes las facilidades argentinas para una gran base naval-logística en el extremo sur, bajo administración china, con una cesión de soberanía similar a la otorgada en Neuquén o que no esté comprometido el G5, para su solapado ingreso al país, a pesar de las advertencias del Pentágono y de la Secretaría de Estado.

Así como “no fue casual” que la revolución castro comunista iniciara sus campañas atacando al “núcleo duro” del Estado, “su recuperación exige absoluta prioridad” a partir del año 23, para recuperar el futuro y la dignidad de los argentinos.

Como hemos adelantado, la Democracia no es solo el ejercicio de la Libertad, sino también de la Responsabilidad. He ahí su grandeza. Si las FF. AA. son un reflejo de su sociedad, es necesario entender que deben ser su representación legítima. Las elecciones de medio tiempo ya se han expresado claramente en favor de la Constitución Alberdiana.

En el 2023 -sin duda- ese mandato se ampliará. Será el momento de rescatar a las FF. AA para que representen a la voluntad del soberano. Deberán volver a tener las misiones que la Constitución les otorga, volverán a tener el fuero militar -que es universal- y se volverá a un Servicio Militar Obligatorio que hoy las Flia (s) claman para una juventud que “han perdido con naturalidad” -en palabras de Mons. Aguer- el amor al prójimo y a la Patria.

Simultáneamente, la recuperación del Poder Judicial y de sus Fuerzas Auxiliares tendrá la misma prioridad. El solo hecho de las declaratorias, marchas, concentraciones y los reiterados intentos de su “democratización” por parte de elementos delincuenciales radicalizados, nos eximen de explicitar la importancia de su regreso a los andariveles de la Justicia.

Ha llegado la hora de producir “la respuesta proporcionada a la gravedad de esta hora”.

La Argentina debe decidir los pasos a dar -en el corto plazo- para evitar los propósitos mafiosos de una minoría enajenada que para evitar su inexorable ingreso a la cárcel, están entregando nuestro futuro a una revolución perversa y a las potencias que disputan la hegemonía mundial con un Occidente decadente.

“Civitas filia temporis”

ACLARACIONES Y CITAS:

* “Civitas filia temporis” La verdad es hija de su tiempo.

** Quinta columna: es una expresión utilizada para designar, en una situación de confrontación bélica, a un sector de la población que mantiene ciertas lealtades (reales o percibidas) hacia el bando enemigo, debido a motivos religiosos, económicos, ideológicos o étnicos.

*** Salto de garrocha: intención y acción revolucionaria que intenta el gobierno kk,  para alcanzar el “cambio del sistema político constitucional” de la Argentina, saliendo del bloque “Occidental Cristiano” para ingresar a la órbita asiática -China/ Rusa- en pugna por la primacía mundial con EE.UU. y la UE.

(1). H. J. Auel. “Es la tormenta que lleva al puerto”. Dic 21. www.ieeba.org.

(2). H. J. Auel. “Guerra contrarrevolucionaria en la Argentina. Estrategia del terrorismo revolucionario para la toma del poder”. Jul21. www.ieeba.org.

(3). H. J. Auel. “La amenaza híbrida en la Quinta Campaña”. Jul 20. www.ieeba.org.

(4). H. J. Auel. “La dirigencia argentina frente a los desafíos de la Seguridad Nacional en el siglo XXI”.  Ago 15. www.ieeba.org.

(5). H. J. Auel. “La larga guerra civil argentina y el actual estado de guerra civil-revolucionario”. Jul 13. www.ieeba.org.

(6). F. Aznar Fernández Montesinos. “Las FF. AA. en la construcción del Estado”. 26 Mar 14. . www.ieeba.org.

(7). H. J. Auel.  “Alberto Ángel Tartufo Fernández; candidato del Foro de San Pablo”. 10 Ago 19. www.ieeba.org.

(8). H. J. Auel. “El encuadramiento geopolítico internacional de la actual situación estratégica argentina”. Mar 21. www.ieeba.org.

(9). H. J. Auel. “La geopolítica del “virus chino”. May 20. www.ieeba.org.

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Febrero 9, 2022

💀

 Por Bob Lazarescu.

En mayo de 1918, en represalia por la muerte a tiros de un hacendado euroestadounidense, una turba de linchadores sedienta de sangre en el condado de Brooks se lanzó a una matanza, torturando y matando a ocho hombres negros en dos días. Uno de los hombres asesinados era el esposo de una mujer llamada Mary Turner, Hayes. Mary, que estaba embarazada de ocho meses, prometió presentar cargos contra quienes habían matado a su esposo. Por sus comentarios, una multitud de varios cientos de hombres y mujeres euroamericanos decidieron que “le darían una lección”.

Turner fue capturada de la casa de la familia Quitman donde se había estado escondiendo y llevada a un puente con vista al río Little en el condado de Lowndes, Georgia. Le ataron los tobillos y la colgaron boca abajo de un árbol, la rociaron con gasolina y la quemaron. Después de que su ropa se quemara y mientras aún estaba viva, un hombre le abrió el abdomen con un cuchillo para degollar cerdos. Su bebé por nacer se cayó de su matriz, dio dos gritos y luego los miembros del desquiciado grupo le aplastó la cabeza y la pisotearon. Luego, su cuerpo fue acribillado a balazos. Mary y su hijo fueron enterrados apresuradamente a unos tres metros del lugar de la ejecución. Sus tumbas estaban marcadas por una botella de whisky vacía y un cigarro. Se estimó que la edad de Mary oscilaba entre los 19 y los 33 años.

Un periódico en ese momento justificó su asesinato al afirmar: “la gente en su estado de ánimo indignado se opuso a los comentarios y actitud de la mujer”. Unos años más tarde, el editor de otro periódico describió a la futura madre de diecinueve años como una “osa” que merecía ser linchada. Los Turner habían perdido la vida porque la mafia sedienta de sangre buscaba venganza por el asesinato de Hampton Smith, un jefe notoriamente injusto de la plantación Old Joyce quien, “tenía una reputación muy mala en la comunidad debido al maltrato a sus empleados afroamericanos.” Después de una paliza particularmente brutal a manos de Smith, Sidney Johnson, un semi esclavo, estalló y le disparó fatalmente. La historia de los horribles asesinatos se transmitió de generación en generación. La hermana menor de Hayes Turner contaba historias de cómo parte de su linaje fue brutalmente exterminado en el bosque. “Se habló de ello en susurros”, dijo en su momento, adhiriendo lo que supo de primera mano: 

La risa burlona y obscena de sus atormentadores respondió a los gritos de dolor y terror de la mujer indefensa. ‘¡Señor, debería haber oído aullar a la negra!’, alardeó un miembro de la mafia unos días después… La ropa, habiéndose quemado de su cuerpo tostado y crujiente en el que, lamentablemente, todavía quedaba vida, un hombre se acercó a la mujer y, con su cuchillo, le abrió el abdomen en una cruda operación de cesárea. Fuera cayó el niño nacido prematuramente. Dio dos débiles gritos, y recibió por respuesta el talón de un hombre robusto, mientras la vida era arrancada de la diminuta forma. El horrible asesinato de Mary Turner inspiró una gran cantidad de respuestas creativas, entre ellas: la escultura de Meta Warrick Fuller, In Memory of Mary Turner: As a Silent Protest Against Mob Violence (1919); el cuento de Angelina Weld Grimke, “Goldie” (1920) y el poema de Carrie Williams Clifford, “Little Mother”.

Después de los linchamientos, más de 500 afroamericanos abandonaron las cercanías de Valdosta, dejando tras de sí cientos de acres de tierra sin cultivar. El linchamiento fue relatado en numerosos artículos y editoriales y discutido en el Congreso. Se convirtió en un punto de reunión para obtener una legislación federal contra los linchamientos. Un mes después, el 26 de julio de 1918, el presidente Woodrow Wilson hizo un llamamiento nacional para detener los linchamientos.

Bob Lazarescu nació, creció y se educó en Mansfield, Ohio, donde desarrolló un aprecio especial por los valores, el humor y la fuerza de su gente, así como por el sentido de comunidad. Como periodista, ha sido reportero, columnista, bloguero, productor y editor de varios periódicos y revistas. Habiéndose retirado del periodismo en 1998, Bob ahora divide su tiempo entre colaborar con diarios online, escribir ficción y el trabajo voluntario.

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Febrero 9, 2022

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  Por Claudio Valerio.

Charles Darwin (1809 – 1882), es conocido su vida revolucionaria e ideas innovadoras que, tranquilamente, complementan a sus principales aportes a la ciencia, tal el caso de su “teoría de la evolución”, transformando así la forma de entender el mundo natural. Algunas de sus contribuciones al mundo de la biología, han llegado a provocar una verdadera revolución, tal el caso de, “todos los seres vivos partimos de un antepasado común; la selección natural es el mecanismo que permite la evolución; las especies no se mantienen estáticas en el tiempo, evolucionan”; además puso fin a la concepción de que el ser humano es centro de todas las cosas (puso fin al antropocentrismo)

Los descubrimientos de este naturalista y geólogo inglés son considerados como los más importantes de la historia de la biología. Fueron muchas sus observaciones estudios y experimentos por él desarrollados en la naturaleza y que lo llevaron a plantear sobre la vida, la evolución y la humanidad.

Los trabajos de Darwin se enfocan en la reflexión desde el punto de vista conceptual, filosófico, cultural y científico. Sobre este último se destaca el valor de la observación, que siempre tiene una carga teórica.

A bordo del HMS Beagle, un bergantín de la clase Cherokee de la Marina Real británica, en 1831 Darwin emprendió un viaje de cinco años y en otros casi treinta posteriores, se dedicó al estudio prolongado de sus notas de campo y reflexionando sobre sus datos. Si bien había sido contratado como naturalista para examinar la costa de Sudamérica, su curiosidad por las ciencias naturales hizo que comenzara a recoger muestras de animales, plantas, rocas y fósiles que encontraba en la región. Con su posterior análisis, pudo comprender cómo evolucionan los organismos a lo largo de las generaciones, además de convencerse del fenómeno de la selección natural, que declara que “sólo sobreviven los más aptos”.

Las investigaciones de Darwin cambiaron la visión del mundo sobre la evolución, la selección natural y la comprensión de los seres humanos y otras especies. En ellos se mencionan los impactos en la sociedad actual y en la investigación en varios campos, esclareciendo los usos y abusos de la teoría evolutiva. También hizo que la gente comprendiera que el planeta era mucho más antiguo de lo que se creía en aquella época.

A lo largo de su vida, Darwin llegó a escribir 53 diferentes libros sobre sus estudios, destacando El origen de las especies, La formación del moho vegetal por la acción de los gusanos, La descendencia del hombre y La selección en relación con el sexo.

Charles Darwin fue un hombre adelantado por su tiempo. Hoy en día sus opiniones siguen inspirando a la comunidad científica; incluso algunas de las citas más perspicaces de este gran hombre, que aquí mencionamos.

No es el más fuerte de la especie el que sobrevive, ni el más inteligente el que sobrevive. Es la que se adapta mejor al cambio.

Siempre somos lentos en admitir cualquier gran cambio del que no vemos los pasos intermedios.

Si la miseria de los pobres no es causada por las leyes de la naturaleza, sino por nuestras instituciones, grande es nuestro pecado.

El rubor es la expresión más peculiar y más humana de todas.

La etapa más alta posible de la cultura moral es cuando reconocemos que debemos controlar nuestros pensamientos.

Siempre somos lentos en admitir cualquier gran cambio del que no vemos los pasos intermedios.

Acabar con un error es un servicio tan bueno, y a veces incluso mejor, que el establecimiento de una nueva verdad o hecho.

Si tuviera que volver a vivir mi vida, me habría propuesto leer poesía y escuchar música al menos una vez a la semana.

Un hombre que se atreve a perder una hora de tiempo no ha descubierto el valor de la vida.

Dejamos de buscar monstruos debajo de la cama cuando nos dimos cuenta de que estaban dentro de nosotros.

PrisioneroEnArgentina.com

Febrero 9, 2022

🐌

  Por Sippie LeBlanc.

El ser humano curioso siempre ha observado, aprendido e imitado a la naturaleza. Si observamos cualquier proceso en la naturaleza, podemos ver una ingeniería que se ha estado desarrollando durante millones o miles de millones de años. Cuanto más entendemos su complejidad, más encontramos una inmensa inteligencia en el trabajo. Uno de los aspectos que podemos observar al aprender de la naturaleza es su eficiencia. La naturaleza no deja residuos, como las telas armonicamente tejidas por las arañas. El desperdicio es un signo de ineficiencia. Cada resultado y parte del sistema tiene un papel importante que desempeñar.

Hay un movimiento de una nueva ciencia ne el pueblo. La palabra biomímesis proviene del griego antiguo, bios, vida, y mimesis, imitación.

Parte del movimiento es la arquitectura biomimética, que es una filosofía contemporánea de la arquitectura que busca soluciones para la sostenibilidad en la naturaleza, no replicando las formas naturales, sino comprendiendo las reglas que rigen esas formas. Hay tres niveles de arquitectura biomimética: el primero es cuando los edificios mimetizan un organismo, el segundo es entender e imitar el comportamiento de un organismo, saber cómo se integra con el entorno; y el tercero involucra el contexto más amplio cuando el edificio imita el proceso natural y sus ciclos.

Un buen ejemplo en la práctica es la ciudad india de Lavasa diseñada por arquitectos estadounidenses para mitigar las inundaciones del monzón. Los techos de los edificios imitan una hoja de higuera para descargar el agua de lluvia. El agua superficial ha sido canalizada a través del sistema observado dentro de los hormigueros, mediante el cual las hormigas desvían el agua de sus nidos. Con suerte, parece que en el futuro habrá una referencia más fuerte para seguir la sabiduría de la naturaleza y menos división entre el entorno construido y el natural.

Sippie LeBlanc sitúa el arte dentro de historias sociales, culturales y políticas más amplias. Su objetivo es llegar a cómo se ven desarrollos naturales y su cnversión a znas urbanas. Estudió la carreara de artes y ciencias en Southern college y vive en Hollywood, Florida.

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Febrero 9, 2022

🐕‍🦺

El club West Ham United, de la Premier del fútbol inglés, ha “condenado sin reservas” a Kurt Zouma por golpear a su gato después de que apareciera un video del defensor de Francia pateando y abofeteando a su mascota. El video muestra a Zouma, de 27 años, pateando al gato por el suelo y abofeteándolo en la cara.

El jugador se ha disculpado por ese comportamiento que no tiene disculpa y el club dice que se ocupará del incidente internamente.

“Quiero disculparme por mis acciones. No hay excusas para mi comportamiento, lo cual lamento sinceramente”, dijo el central en un comunicado. “También quiero decir cuánto lo siento mucho a cualquiera que se molestó por el video. Me gustaría asegurarles a todos que nuestros dos gatos están perfectamente bien y saludables. “Son amados y apreciados por toda nuestra familia, y este comportamiento fue un incidente aislado que no volverá a suceder”.

Buena idea de lo que es amor por los animales no humans por parte de un animal “humano”

“El West Ham United condena sin reservas las acciones de Kurt Zouma en el video que ha circulado”, dijo el club, que fichó al defensa en el verano procedente del Chelsea por 29,8 millones de libras esterlinas.

El club agregó: “Mientras tanto, nos gustaría dejar completamente claro que de ninguna manera aprobamos ninguna forma de crueldad hacia los animales y nos tomamos este asunto muy en serio”.

La Policía Metropolitana, tristemente, no investigará el incidente.

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Febrero 9, 2022

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  Por Mick Olsen.

Siempre ha sido asi. Estados Unidos está trasladando miles de tropas a Europa del Este a medida que los aliados de la OTAN aumentan la presión sobre Rusia para que detenga su acumulación militar en torno a Ucrania. Mientras tanto, el Kremlin acusa a EE. UU. de “encender tensiones” en el continente con los despliegues de EE. UU. en Europa del Este. El Pentágono dice que estos nuevos despliegues estadounidenses son temporales. Pero desde el final de la Segunda Guerra Mundial, Estados Unidos ha mantenido una gran presencia militar permanente en Europa.

La semana pasada, el Pentágono anunció el despliegue de aproximadamente 2000 soldados desde Fort Bragg, Carolina del Norte, a Europa. Esto incluye a unos 1.700 soldados de un equipo de combate de la brigada de infantería de la 82 División Aerotransportada que se dirigen a Polonia. Otros 1.000 soldados actualmente con base en Alemania se trasladarán a Rumania. Esas tropas son parte de un escuadrón Stryker. Se unen a unas 900 tropas estadounidenses que ya están estacionadas en Rumania. Tanto Polonia como Rumania comparten frontera con el oeste de Ucrania. Estos no son movimientos permanentes. Son movimientos diseñados para responder al entorno de seguridad actual. Además, estas fuerzas no van a luchar en Ucrania. Van a garantizar la sólida defensa de aliados de la OTAN. El 24 de enero, otros 8.500 soldados en los EE. UU. fueron puestos en “alerta máxima” para desplegarse en Europa si fuera necesario. Todavía están en esa etapa elevada de preparación.

Alrededor de 70.000 soldados estadounidenses están estacionados permanentemente en Europa.

Alemania alberga aproximadamente la mitad de ellos, con el Comando Europeo unificado del ejército estadounidense con sede en Stuttgart. El Ejército supervisa cinco guarniciones en Alemania, y las operaciones europeas de la Fuerza Aérea tienen su sede en la Base Aérea de Ramstein. Además de las tropas (soldados) permanentes, otras 7000 tropas estadounidenses se encuentran en Europa en despliegues rotativos más cortos como parte de una misión de apoyo de la OTAN llamada Atlantic Resolve. Eso incluye una división de aviación con 85 helicópteros y una división blindada con artillería y tanques. Esas tropas tienen su sede en Poznan, Polonia. El grupo de ataque del portaaviones Harry S. Truman ha estado en el mar Mediterráneo desde diciembre. Esta semana, el portaaviones estuvo en el mar Adriático realizando ejercicios conjuntos con la OTAN.

En la propia Ucrania, la presencia militar estadounidense es mínima. Las tropas desplegadas de forma permanente se limitan principalmente al agregado militar y los guardias de la Marina en la Embajada de los Estados Unidos en Kiev. Alrededor de 150 miembros de la Guardia Nacional de Florida se encuentran en el oeste de Ucrania en una rotación de entrenamiento previamente programada.

Estados Unidos, por supuesto, no es el único país con tropas en Europa. Los países europeos tienen sus propias fuerzas armadas. Aquellos que son miembros de la OTAN están comprometidos a usar sus propias fuerzas para fines de defensa de la OTAN, pero la capacidad de combate varía ampliamente.

Ha habido tropas estadounidenses con base permanente en Europa desde el final de la Segunda Guerra Mundial. Después de que terminó la guerra, los Aliados ocuparon Alemania Occidental. Durante esos años, EE. UU. construyó y reutilizó bases militares en todo el oeste, principalmente en la antigua Zona Americana en el sur. Durante la Guerra Fría, Estados Unidos colocó tropas en Europa occidental con el fin de disuadir a la Unión Soviética. La gran mayoría estaban en Alemania Occidental. En su apogeo a fines de la década de 1950, se desplegaron más de 400.000 soldados estadounidenses en países aliados de todo el continente. Pero una vez que la Unión Soviética colapsó en 1991 y la Guerra Fría llegó a su fin, los líderes estadounidenses ya no vieron la necesidad de una presencia militar tan grande. Se redujo esa presencia considerablemente y se cambió la misión de las fuerzas que estaban estacionadas en el extranjero lejos de ese tipo de papel de confrontación directa que habrían tenido que desempeñar si los soviéticos hubieran decidido hacer rodar sus tanques.

A lo largo de los años, los presidentes de EE. UU. redujeron sucesivamente la presencia en Europa a un mínimo de unos 63.000 soldados en 2013. La misión pasó a estabilizar el continente y ayudar a los aliados a desarrollar sus propias capacidades militares, pero esa reducción se detuvo en 2014, cuando Rusia invadió Ucrania y se anexó Crimea. En los años siguientes, los aliados de EE. UU. en Europa central y oriental, incluidos Polonia y los estados bálticos, que limitan con Rusia, solicitaron más apoyo y se ofrecieron a albergar tropas estadounidenses.

Como muestra de apoyo a la OTAN, EE. UU. inició las rotaciones de Atlantic Resolve en abril de 2014. Esas rotaciones han continuado hasta el día de hoy. Más recientemente, una división blindada con base en Fort Carson en Colorado se desplegó en las últimas semanas. Estados Unidos utiliza movimientos de tropas para enviar señales. En este caso, las señales van dirigidas tanto a sus aliados en Europa como a Rusia y su presidente, Vladimir Putin. Desde fines del año pasado, Rusia ha concentrado más de 100.000 tropas y equipo militar cerca de la frontera con Ucrania, alegando que la concentración es parte de los ejercicios. Incluso si Estados Unidos no estó librando una guerra en este momento, no va a iniciar un conflicto; pero les hace saber que está comprometido.

Se ha investigado el uso de la fuerza militar como herramienta coercitiva y los movimientos de tropas, incluso los que parecen pequeños, históricamente han aumentado la probabilidad de éxito de la política estadounidense. Es una línea muy fina, porque enviar demasiadas tropas puede hacer que la situación se intensifique. Pero 3.000 soldados está muy por debajo del número que se necesitaría para que Estados Unidos participara militarmente en Ucrania.

El mensaje a los aliados en Europa central y oriental también es importante. Aunque no hay posibilidad de que las fuerzas rusas se desplacen tan hacia el oeste, los aliados orientales quieren asegurarse de que, en caso de crisis, la OTAN acudirá en su ayuda. Hay otro subcontexto en los movimientos de tropas actuales: la administración Biden está tratando de diferenciarse del menosprecio de la OTAN por parte de la administración Trump. Se está tratando de demostrar que la administración de Biden está cerca de los aliados, cree en la seguridad colectiva y no está adoptando un enfoque transaccional como lo hizo Trump.

Un conflicto que involucre a las tropas estadounidenses es extremadamente improbable, según los expertos. Funcionarios desde el presidente Biden para abajo han reiterado su intención de que los soldados estadounidenses no sean utilizados en el conflicto en Ucrania. Ucrania no es miembro de la OTAN, y EE. UU. no tiene ningún tratado con Ucrania que de otro modo cree la obligación de acudir en su defensa. Es 100% una señal de tranquilidad para los aliados del este y una señal para Putin. No hay intención de usar estas fuerzas en una misión de guerra (al menos esto es lo que Washington expresa)

El movimiento de tropas hacia y alrededor de Europa es solo una parte de la respuesta de Estados Unidos a las tensiones. La Casa Blanca continúa trabajando en el ángulo diplomático, pero rondas adicionales de sanciones permanecen sobre la mesa.

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Febrero 8, 2022

🐈

Oficialmente llamada Ilha Furtada, era conocida por casi todos como Ilha dos Gatos: Isla de los Gatos. Se rumoreaba que era peligroso visitarlo. Los gatos habían crecido a un tamaño incinmensurable y se habían vuelto salvajes, decía la gente. Atacarían a los forasteros. Un reportero brasileño, escribiendo sobre la isla “misteriosa”, afirmó que más de mil gatos “salvajes” vagaban por su jungla. Otros dijeron más. El número parecía aumentar con cada relato.

Un veterinario municipal en las zonas cercanas, navegaba en un bote a motor por aguas translúcidas para verlo por sí mismo. Antes de esta expedición respaldada por la ciudad, nunca había pisado la isla, pero sabía lo suficiente como para comprender que había un problema. Un rumor era cierto. Durante el año pasado, cuando la pandemia de coronavirus devastó Brasil, la cantidad de gatos en la isla creció sustancialmente. Se habían formado dos colonias distintas. Los gatos se contaban por centenar.

Estas son las mascotas que dejó la pandemia. La crisis del coronavirus ha dejado a millones de dueños de mascotas muertos o empobrecidos, incapaces de atender a sus animales. En países ricos como Estados Unidos, los refugios y las redes personales han absorbido gran parte del aumento. Pero en todo el mundo en desarrollo, donde los sistemas de refugio son menos robustos y los animales callejeros son comunes, un número creciente de animales simplemente han sido abandonados.

El desafío es particularmente agudo en Brasil, donde el coronavirus ha matado a más de 700.000 personas, ha provocado una crisis de vivienda y ha causado hambre generalizada.

Los administradores de refugios de mascotas en el país dicen que se han sentido abrumados. Eso incluye el refugio más cercano a la Isla de los Gatos. Algunos días la gente llega con un carro lleno de gatos. Tantos que no pueden aceptarlos a todos.

Cuando se les niega la posibilidad, los dueños amenazan: “Si no los aceptan, se irán a la Isla de los Gatos”.

La isla se convirtió en parte de la cultura local, una última parada para los gatos no deseados, que aprendieron a sobrevivir de la caza y la comida que dejaban los visitantes, o perecieron.

La ciudad quería que la gente dejara de alimentar a los gatos, diciendo que fomentaba un mayor abandono. Pero los amantes de los animales llamaron a eso bárbaro. Los gatos morirían sin ese cuidado. No hay nada en la isla, dicen. Sin comida. No hay agua. Solo gatos.

Nadie puede decir con certeza cómo llegaron los gatos por primera vez. Las autoridades dicen que una familia trató de ganarse la vida allí hace décadas, pero pronto se rindió, dejando atrás un par de gatos que comenzaron a multiplicarse. Los barqueros dicen que un restaurante cerró y los dueños abandonaron a sus gatos al salir. Un veterinario dice que un anciano le confesó que él fue la primera persona en llevar gatos allí. Pero cuando fue contactado para hacer comentarios, lo negó con vehemencia. Las preguntas sin respuesta se han incorporado a la tradición local. Pocos habían querido visitar Ilha Furtada, una pequeña isla entre muchas, desprovista de playas y cubierta de arañas.

Pero Ilha dos Gatos fue otra historia. Se convirtió en una parada para algunos turistas en su vuelta a la isla. Algunos irían en motos de agua a la isla solo para echar un vistazo. Muchos llegaron a creer que los gatos de la isla lo pasaban mejor que los gatos de la ciudad, que tenían que arañar y arañar una existencia en las calles.

En 2012, una mujer mstró un video de la isla. No era el paraíso de los gatos. Era la Isla del Diablo para gats. No había ni siquiera una fuente de agua dulce por ahí.

Organizaciones y una pareja de jubilados dejaban comida y agua para los gatos. Otros establecieron pequeños refugios. Los pescadores dejaban parte de sus capturas.

Pero cuando llegó la pandemia, el delicado equilibrio se deshizo. Los gatos crecieron rápidamente en número. La gente, encerrada dentro, dejó de dejar comida y agua.

Los informes de canibalismo de gatos comenzaron a circular. Lo que había comenzado como una rareza local, incluso una atracción turística, se había convertido en una vergüenza pública y un problema ecológico.

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Febrero 8, 2022

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Febrero 8, 2022

⚖

  Por Sarah Criba.

Es difícil no asmbrarse de algunas de las leyes extrañas y obsoletas que aún salpican nuestros días. Hay un montón de leyes extrañas en Florida que realmente despiertan la curiosidad de porque fueron impuestas. Por ejemplo, escuchar la primera de las cosas ilegales en Florida que se lista le hará preguntarse qué diablos estaba pasando en ese entonces para que un legislador promulgara algo así. ¿Demasiados musicales de playa, quizás? Eche un vistazo a estas cosas extrañas en Florida que son ilegales. Durante estos tiempos inciertos, tenga en cuenta la seguridad y considere agregar destinos a su lista de deseos para visitar en una fecha posterior.

Es ilegal cantar en público en traje de baño.

Las parejas no casadas no pueden vivir juntas y cometer “actos lascivos”.

Robar un caballo es un delito punible con la horca.

Al marido no se le permite besar los pechos de su mujer.

Andar en patineta sin licencia es ilegal.

Los hombres no pueden usar una bata sin tirantes en público.

Las mujeres que se quedan dormidas debajo de un secador de pelo pueden ser multadas, al igual que el dueño del salón.

Las mujeres solteras tienen prohibido lanzarse en paracaídas los domingos bajo posible castigo de arresto, multa y/o encarcelamiento.

Es ilegal tener relaciones sexuales con un puercoespín.

Se debe pagar la misma tarifa de estacionamiento de un vehículo por un elefante atado a un parquímetro.

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Febrero 8, 2022

⚖

La Asociación de Abogados por la Justicia y la Concordia hace saber, por medio del comunicado adjunto, que la denuncia penal contra el Juez Rafecas  quedó radicada en el Juzgado Federal 8 bajo el Numero CFP  341/2022.

Carlos Bosch- Secretario

Alberto Solanet-Presidente

El lunes 7 de febrero, la Asociación de Abogados por la Justicia y la Concordia, junto con la Asociación Defensores de Derechos Humanos de Latinoamérica  y el Centro de Estudios en Historia, Política y Derechos Humanos de Salta, presentaron una denuncia contra el Juez Daniel Rafecas por los delitos de homicidio calificado, imposición de severidades y vejaciones, prevaricato e incumplimiento de los deberes del funcionario público cometidos en el marco de la tramitación de la causa n° 14216/2003 del registro del Juzgado Federal Nro 3- Sec 6- de CABA

La denuncia quedó radicada en el Juzgado Federal 8 bajo el nro CFP  341/2022.

El señor Juan Carlos Cociña imputado en una  causa en trámite ante el juzgado Federal 3 por supuestos delitos de lesa humanidad, fue detenido el 1 de diciembre de 2021 por orden de Rafecas.

Padecía graves problemas de salud. Padecía de hipertensión,  EPOC, tenía  colocados dos stents, antecedentes de ACV, una   operación   de   revascularización  y dificultades para desplazarse,  no  pudiendo   caminar  por  distancias  mayores  a  100  metros. 

En función   de   todo   este   cuadro  su defensor el día 2 de diciembre solicitó la detención domiciliaria provisoria, la que fue denegada por el denunciado y la víctima fue encerrada en una unidad carcelaria en medio de la nueva ola de Covid que padecía el país la que en los primeros días de enero afectó a varios de los detenidos en la U 34 donde fue alojado, pese a su delicado estado de salud y a que superaba ampliamente la edad fijada  por la ley 24660  para acceder a la prisión domiciliaria,  colocándolo así en un riesgo inminente para su vida.

 El Sr. Cociña, luego de contraer COVID 19 en la U 34 fue trasladado el 5 de enero a la U 21 del SPF  y falleció 3 días después en la unidad de terapia intensiva del hospital Muñiz

Colaboración: Dra ANDREA PALOMAS ALARCÓN

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Febrero 7, 2022

🧠

  Por Audrey Kirmichian.

El proceso mental que hay que poner en marcha para cualquier actividad pone a prueba nuestro cerebro, lo entrena, lo oxigena y ayuda a ponerlo en forma. Los jugadores de ajedrez entienden el juego y sus movimientos y posibilidades tan bien que pueden evaluar rápidamente una situación. Es posible que hayamos visto a los maestros jugar una partida llamándose movimientos unos a otros, sin la presencia de un tablero o piezas. No se trata solo de memoria y concentración, sino también del hecho de que cada movimiento se entiende muy bien en su contexto dentro del juego. Los ojos de los jugadores pasan de una pieza a otra moviéndose rápidamente por las líneas de fuerza e influencia que los jugadores conocen por experiencia y un profundo conocimiento del juego. Esto permite a los jugadores expertos planificar muchos movimientos por adelantado: su modelo mental del tablero y las posibilidades se han vuelto eficientes. Al hacerlo, los movimientos e información poco probables, desventajosos y extraños se han descartado del sistema. Esto podría llamarse mente experta.

Tal mente es terriblemente poderosa dentro de los límites de lo conocido. Los maestros de ajedrez, al comienzo de su carrera, desarrollaron su juego, su conjunto de estrategias y enfoques que constituyen su fuerza y ​​también su debilidad. Los grandes jugadores continúan expandiendo y desarrollando este conjunto de habilidades, siguiendo más y más las complejidades y consecuencias de su estilo especial de juego y también probando y comprendiendo sus puntos débiles y aprendiendo cómo contrarrestarlos lo mejor posible.

Sin embargo, los verdaderos grandes jugadores, los grandes maestros y los gigantes de su generación, hacen otra cosa. Sin renunciar a la mente experta, nunca olvidan la actitud mental que tenían cuando aprendieron el juego por primera vez. Pueden ver las líneas de fuerza, los movimientos que han descubierto son poderosos y las estrategias que han encontrado son productivas. Pero al mismo tiempo recuerdan el enfoque ingenuo bajo el cual todas las posibilidades permanecen abiertas. Es la mente de este principiante la que puede encontrar posibilidades mágicas nuevas y salvajes donde la sabiduría convencional solo ve derrota.

Todos hacen esto cuando aprenden una nueva habilidad o investigan un nuevo campo. No existen límites porque aún no se imaginan límites. La mente es flexible, tranquila pero interesada, lista para sorprenderse. Ve el todo en lugar del significado de las partes. Pero como un niño o un tonto, esta mente está llena de posibilidades pero carece de poder. A medida que crece la experiencia se encuentran límites, se forma un modelo mental del problema y crece la mente experta. Ahora la mente es poderosa pero limitada y rígida.

El rumor dice que los matemáticos hacen todo su gran trabajo antes de los 30 años. Esa disciplina requiere la mente de un principiante más que cualquier otra, pero la ciencia en general es así. Las nuevas ideas no provienen de encajar los datos en la comprensión actual, sino de dejar que la mente subconsciente, abierta y quieta, produzca una concepción completamente nueva que se pueda probar contra la evidencia. La mente experta es buena para verificar de manera eficiente el ajuste de la teoría y los datos, y para ver las implicaciones profundas de los datos dentro de la teoría. Es bueno para desarrollar teoría, masajear y reelaborar y conceptualizar las inconsistencias.

Debemos asombrarnos por la maravilla engendrada por el universo. Dejemos que el cuadro completo del efecto nos golpee sin intentar interpretarlo. Así es como se vuelve nueva cualquier disciplina. Es mente zen, mente científica.

Audrey Lynn Kirmichian ha sido una apasionada de las matemáticas desde la infancia. Después de recibir una Licenciatura en Ciencias en Educación de la Universidad de Temple, enseñó dos años en escuelas de verano y sirvió como suplente durante medio año antes de adquirir un puesto permanente en varias escuelas de Internet online.

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Febrero 8, 2022

👫

  Por Mary Noone.

La edad la fija la personalidad, no el caendario. La edad no debe ser una barrera para el amor y el compañerismo. No hay ninguna razón por la que una relación entre una mujer mayor y un hombre más joven no pueda funcionar a largo plazo, siempre que ambos estén comprometidos y dispuestos a trabajar. A medida que las relaciones entre mujeres mayores y hombres más jóvenes se han vuelto más comunes, especialmente en las redes sociales, las percepciones de las personas han cambiado y hay menos juicio en torno a este tipo de diferencia de edad. La dinámica es similar a la de las relaciones entre un hombre mayor y una mujer más joven, que son más comunes y menos criticadas.

¿Por qué a algunas mujeres mayores les gustan los hombres más jóvenes? Las mujeres mayores pueden sentirse atraídas por los hombres más jóvenes porque están en óptimas condiciones físicas y se adaptan naturalmente a un estilo de vida enérgico. Las mujeres que se han mantenido motivadas para cuidar su salud y mantenerse en forma podrían querer salir con un hombre que sea una década más joven pero que parezca casi de su edad. Debido a su mayor experiencia en relaciones, una mujer mayor puede sentirse más capaz de manejar los altibajos de una relación, especialmente si ha sido capaz de transformar sus inseguridades en experiencias de aprendizaje tanto para ella como para su joven amante. Debido a que ella tiene más experiencia en el dormitorio, puede sentir que puede moldearlo exactamente para que sea el tipo de amante que quiere y tener su vida sexual ideal. Las citas a menudo se vuelven cada vez más difíciles para las mujeres a medida que envejecen. Muchas mujeres mayores salen con chicos más jóvenes simplemente porque la mayoría de los hombres de su edad están casados, tienen una relación o no están interesados ​​en tener citas. Las mujeres mayores suelen ser económicamente estables e independientes que sus parejas masculinas más jóvenes. Puede haber una emoción emocionante de tomar la iniciativa y poder controlar los asuntos financieros, como comprarle regalos a su amante más joven, salir con él e incluso llevarlo de compras. Los hombres jóvenes de 20 años tienen menos cosas de qué preocuparse, lo que puede hacerlos más amantes de la diversión y espontáneos. Una mujer mayor puede desear salir con un hombre más joven porque alimenta su ego y autoestima. Una mujer mayor puede tener una naturaleza cariñosa, que el joven aprecia.

Los hombres más jóvenes pueden sentir que hay mucho que aprender de las mujeres mayores porque son más sabias y mejores para hacer frente a las situaciones difíciles de la vida. Las mujeres mayores tienden a ser más seguras y seguras de sí mismas, y no solo se enfocan en formar una familia. Esto puede ser especialmente atractivo para los jóvenes ambiciosos que quieren expandirse intelectualmente. Los hombres jóvenes a menudo respetan y admiran el trabajo arduo, la dedicación y la persistencia que una mujer mayor ha puesto para ascender en las filas de su profesión o carrera. Los hombres más jóvenes pueden querer verse a sí mismos como el héroe, alguien que su pareja realmente quiere y necesita tener cerca. La atención de una mujer mayor puede aumentar su confianza y autoestima. Pueden anhelar subconscientemente una figura materna o paterna en su vida.

Cualquier relación entre dos personas tiene sus desafíos, y las relaciones entre una mujer mayor y un hombre más joven no son diferentes. A veces, la brecha en la mentalidad, la seguridad financiera, las metas, la experiencia, etc. que surge con los romances de mayo a diciembre puede ser abrumadora, tanto en el dormitorio como en la vida diaria. Sin embargo, la gente se enamora de una persona, no de su edad. Mientras esté enamorado y por las razones correctas, su relación puede funcionar.

Mary Noone tiene un Doctorado en Sexualidad Humana y es miembro de la Asociación Irlandesa de Educadores y Consejeros Sexuales (IASECT). Mary nació, se crió y aún vive en Clomboo, Irlanda, donde ahora está criando a su hermosa hija pequeña.

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Febrero 6, 2022

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Febrero 8, 2022

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  Por Claudia Besone.

En marzo del año 2005, en Santa Cruz, California, un joven llamado Eddie tuvo un encuentro demoníaco. Después de regresar de su trabajo, Eddie estaba cansado y agotado, pero todavía tenía mucha tarea laboral atrasada que hacer. Trabajó hasta altas horas de la noche, antes de finalmente colapsar en la cama. Se quedó dormido al instante, pero no durmió profundamente. Soñó que un ser maligno estaba en su casa y estaba tratando de entrar a su habitación. Finalmente irrumpió, y tan pronto como lo hizo, Eddie se despertó con un zumbido en los oídos. Eddie sintió al demonio; estaba en la pared detrás de su cabeza, sujetando las extremidades de Eddie hacia abajo. Tenía algo en sus oídos, y su oreja izquierda comenzó a vibrar violentamente. La extraña sensación también se extendió a su oído derecho. Estaba inmóvil. Como atado sin cuerdas. Luchó, pero no pudo liberarse. Maldijo al ser y el demonio solo se rió de él, un sonido espeluznante y horrible que no era ni profundo ni agudo. El demonio gritó y soltó a Eddie. Este se incorporó rápidamente, saltando de la cama para encender las luces. Pero cuando la luz inundó su dormitorio, no había nada fuera de lo común. Sus gatos dormían placidamente. El Tv apagado. Los muebles en orden.

Si alguna vez pensó que estaba siendo secuestrado por un extraterrestre o, si tiene 400 años, fue seducido por un súcubo y no podía moverse, no está solo. El 7,6% de la población ha tenido la misma experiencia y se llama parálisis del sueño. Los psicólogos definen la parálisis del sueño como “un período discreto de tiempo durante el cual se inhibe el movimiento de los músculos voluntarios, pero los movimientos oculares y respiratorios están intactos” y, a menudo, implica alucinaciones.

Examinaron 35 estudios publicados, que consistían en encuestas de los últimos 50 años, un total de 36,533 personas. Descubrieron que la parálisis del sueño era más común en estudiantes y pacientes psiquiátricos. El 31,9% de los pacientes psiquiátricos y el 28,3% de los estudiantes autoinformaron al menos un episodio de este tipo de parálisis del sueño. Algunas personas encuestadas dijeron que tienen episodios todas las noches. La parálisis del sueño fue más común en los no caucásicos.

Los encuestados afirmaron haber tenido tres tipos básicos de alucinaciones durante la parálisis del sueño; presencia de un intruso, presión en el pecho a veces acompañada de agresión física y/o sexual y levitación o experiencias extracorporales. No siempre fue algo malo, aunque algunas personas afirmaron que tenían miedo de irse a dormir debido a ellos. Algunos informan que la alucinación de la parálisis del sueño es bastante positiva.

Los psicólogos dicen que creen que los juicios de brujas de Salem, cuando 200 personas fueron acusadas de brujería en el Massachusetts colonial entre 1692 y 1693, podrían haber involucrado a gente del pueblo experimentando parálisis del sueño en lugar de ser solo fanáticos religiosos, o tal vez las brujas solo les hicieron pensar eso.

Con 22 años de experiencia profesional en la industria de la televisión como escritora profesional de propuestas, productora y ejecutiva de desarrollo, Claudia Besone es una respetada imágen para el ambiente documental. Ha producido series de televisión originales para Vault tv y Marvelous Entertainment.

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Febrero 8, 2022

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  Por Prof. Dra. María Elena Cisneros Rueda.

2013. Las Fuerzas de la Paz de las Naciones Unidas se encontraban realizando su misión en Haití.

Entre los cascos azules un grupo de argentinos del Batallón 17 había desembarcado en Port au Prince en medio de la oscuridad. Se encontraron con calles bordadas de cráteres y de tierra polvorosa, sin electricidad, sin agua, sin cloacas, transportados en camiones destartalados y poniendo más de 20 horas en un desplazamiento que en realidad hubiera llevado no más de 3 si las condiciones lo hubieran permitido.

“Lo que más me golpeó y me llenó los ojos de lágrimas fue ver a niños de todas las edades corriendo desnudos, llorando, pidiendo comida”, me relataba el Casco Azul argentino David Garcés. “Todo lo que teníamos para comer trataba de dárselo a los niños, e incluso pedía más raciones y las distribuía entre ellos”. Este militar argentino, profundamente motivado por tanta desolación, tristeza, miseria, hambruna, por la “injusticia social, la desigualdad humana y en general la crisis humanitaria, me llevaron a sentirme en deuda conmigo mismo” agrega, aún hoy con un dejo de tristeza.

Entonces comienza a indagar por doquier la manera en que podría ayudar. La gente adulta ya desanimada por tanta falta de todo, ya no tiene siquiera interés en hacer algo, las bandas que atacan a su propia gente tampoco les permiten evolucionar, entonces quedaban solo los niños, que por supuesto abundan, “trabajemos por los niños entonces” se dijo. Al volver a su Villaguay natal en la Provincia de Entre Rios, Argentina donde nacimos , comienza a elaborar un Proyecto Cultural Solidario para crear una escuela en Haití, en alguna remota población que careciera de todo. Comienza a conversar con diferentes personas, autoridades, instituciones y con el Pastor de su Iglesia Adventista, quien de inmediato apoya dicho Proyecto y comienza a hablar a la Congregación que a su vez se solidariza con la idea.

Sin embargo hubo quieres lo trataron de “soñador” con frases tales que :”Pero David estas loco? crear una escuela a 6 mil kilómetros de Argentina, con otro idioma, en medio de la nada, estás loco che! Quién se puede interesar viejo! Nadie te va a ayudar, mirá como estamos en Argentina y vos querés ayudar a otros, mirá nomás nuestra “gurisada” que tiene necesidad de todo, ayuda a tu gente y dejá las estupideces solidarias para otros che!”

Pero David Garcés había estado en Haití, había vivido las tristezas en las miradas de cientos de niños que pedían llorando a gritos comida, había tratado de aligerar la carga de esas criaturas con lo que podía. Y la idea de crear una escuela para poder instruirlos y mejorar sus condiciones de vida, a pesar de todos los obstáculos fue tomando forma poco a poco.

2017: la Escuela  ubicada en la localidad de Don Diego “Don Diego Villaguay” abre sus puertas en Thomassique, un pequeña localidad al límite con la República Dominicana. La escuela en cuestión está formada de cuatro palos y algunas chapas, los niños que comenzaron fueron 34 y hoy asisten en número de más de 150 reciben educación y comida. Se formó una Sociedad de ayuda en Villaguay donde todos hasta la Intendenta, duramente criticada por ayudar “a los de afuera y nuestros “gurises” se mueren por falta de todo”, gente del mundo cultural, artistas, periodistas, escritores, trabajadores y público en general han comenzado a trabajar organizando eventos solidarios, recibiendo ayudas particulares, recaudando en alcancías ( hasta ahora cerca de 22) , y con el apoyo  del Pastor Pino y familia  de la iglesia Adventista de Villaguay, sigue trabajando arduamente para mejorar las condiciones de vida de estos niños que tienen ya otra idea del mundo a través de los estudios realizados.

2019: el Embajador Argentino en Haíti don Pedro Von Eyken con más de 36 años de trayectoria diplomática visita las instalaciones junto a su esposa Corina de Von Eyken y pueden observar de primera plana las condiciones en que se trabaja. Construcción de madera, chapas de zinc, sin energía eléctrica, donde todo lo concerniente a material escolar, insumos de limpieza, donativos de ropas y de alimentos son absolutamente necesarios cada día que amanece. Los educadores o cobran salario. Reciben algo cuando alguien envía algo de dinero.

El Embajador Eyken trabaja en un segundo paso del proyecto para que algunos niños puedan viajar hasta Argentina para estudiar y perfeccionarse en la prestigiosa Universidad Adventista del Plata, como así aprender algún otro oficio y profesiones que les permitan volver a su país para engrandecerlo desde el punto de vista educativo.

Ayer comencé mi trabajo en el Proyecto, con plena disposición de ayudar y de ofrecer educación musical para los niños a través de videos, de una canción para la escuela, canciones lúdicas para los niños y conocimientos teóricos musicales.

Por este medio deseo proponer a las gentes de buen corazón y de mano solidaria a enviar audios, videos, palabras de aliento y apoyo para los niños y también ayuda económica dentro de lo posible. Nada es poco Todo ayuda, porque todo falta.

Dejo las coordenadas necesarias para que puedan enviar dichos videos y audios y las ayudas económicas a través de Western Union. Escuela Don Diego Villaguay. Thomassique.  Haíti.  Pueden también contactarse con:

David Garcés Whatsapp + 5491168634490

Todas las donaciones llegan a la Escuela y son totalmente transparentes  para que los donantes alegres sepan que su dinero llegó donde debía.

Agradezco inmensamente vuestra lectura y vuestra ayuda para estos futuros líderes del mañana dentro de un país que lo ha perdido todo pero a través de la educación de sus niños puede reconstruirlo todo.

Esta escuelita es Nacida  para triunfar!!

BENDICIONES TOTALES!!!!

PrisioneroEnArgentina.com

Febrero 8, 2022